股骨頭塌陷是股骨頭壞死晚期癥狀之一。股骨頭塌陷也就是指股骨頭壞死到達一定程度后，骨細胞開始凹陷，承受壓力的能力開始下降，股骨頭壞死發生無數的細小壓縮性骨折的總和。

    股骨頭塌陷是股骨頭壞死晚期癥狀之一。股骨頭塌陷也就是指股骨頭壞死到達一定程度后，骨細胞開始凹陷，承受壓力的能力開始下降，股骨頭壞死發生無數的細小壓縮性骨折的總和。股骨頭壞死塌陷就意味著軟骨下骨板的力學性能失效,最終會導致受累的髖關節功能障礙。

    股骨頭壞死塌陷不是一朝一夕形成的，需要一個漫長的過程。塌陷一般出現在后期，在股骨頭出現塌陷之前，會有一些比較明顯的征兆。股骨頭壞死最先出現的自覺癥狀就是疼痛，疼痛的部位是髖關節周圍、大腿內側、前側或膝部。股壞死在II期呈現的囊性變、骨硬化透明區等均為股骨頭發生塌陷的征兆，隨著疾病的發展，逐漸出現跛行，通常III期是塌陷的發生期，如果得不到及時的控制治療，塌陷在所難免。因此，為了避免塌陷，股骨頭壞死患者最好在III期就采取正確的治療措施。

    股骨頭壞死在早中期時，如患者及時用藥，及時拄拐，保護好股骨頭，治愈后頭仍是圓的，這樣日后與健側完全一樣而且能夠取得最滿意的療效。股骨頭壞死患者一旦塌陷無論使用什么辦法，都不能使塌陷的股骨頭和正常一樣。股骨頭塌陷的修復結果為骨性關節炎，產生一定后遺癥。如走路多了，天氣冷了等原因會帶來疼痛酸軟不適的癥狀。所以針對早中期患者而言防止股骨頭壞死塌陷，就等于在幫助自己建立正常生活的有效保障。 　　

    骨頭塌陷預防措施：

    1、 一定要加強髖部的自我保護意識。
　　
    2、 走路時要注意腳下，小心摔跤，特別在冬季冰雪地行走時要注意防滑摔倒。 　

    3、 在體育運動之前，要充分做好髖部的準備活動、感覺身體發熱、四肢靈活為度。 　　

    4、 在扛、背重物時，要避免髖部扭傷，盡量不要干過重的活。 　　

    5、 髖部受傷后應及時治療、切不可在病傷未愈情況下,過多行走，以免反復損傷髖關節。 　　

    6、 在治療某些疾病上，特別是一些疼痛性疾病時盡量不用或少用激素類藥物。 　　

　 7、對股骨頸骨折采用堅強內固定，同時應用帶血管蒂骨瓣頭植骨，促進股骨頸愈合，增加頭部血運，防止骨壞死，術后應定期隨訪，適當口服促進血運的中藥和鈣劑，預防股骨頭缺血性的發生。 　

　 8、因為相關疾病必須應用激素時，要掌握短期適量的原則，并配合擴血管藥、維生素D、鈣劑等，切勿不聽醫囑自作主張，濫用激素類藥物。
　
    9、應改掉長期酗酒的不良習慣或戒酒，脫離致病因素的接觸環境，清除酒精的化學毒性，防止組織吸收。 　
　
    10、飲食上應做到：不吃辣椒，不過量飲酒，不吃激素類藥物，注意增加鈣的攝人量，食用新鮮蔬菜和水果，多曬太陽，防止負重，經常活動等對股骨頭壞死均有預防作用。

    百濟藥師溫馨提醒，減少股骨頭的壓力是防止股骨頭塌陷的有效辦法，為了你永久的健康，不要怕拄拐難看，必須聽從醫生的囑咐，盡量拄雙拐，以減輕上半身體重對股骨頭造成的壓力，防止塌陷。只有當股骨頭恢復到死骨吸收，新骨生長后，能夠承受足夠的壓力時，才能逐步去拐，或改用手杖。

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