關節骨質增生多見于中老年人，女性發病高于男性。膝關節是由股骨下端，脛骨上端及臏骨所組成，外包以關節囊，內有交叉韌帶及半月板，是人體中最復雜及關節面最大的負重關節。

    膝關節骨質增生多見于中老年人，女性發病高于男性。膝關節是由股骨下端，脛骨上端及臏骨所組成，外包以關節囊，內有交叉韌帶及半月板，是人體中最復雜及關節面最大的負重關節。膝關節骨質增生也稱為增生性退行性關節炎。它并不是關節普通炎癥，而是一種軟骨長期退化性病變。那么，隨著病情深入，膝關節骨質增生會有哪些晚期癥狀呢？
    初期，起病緩慢者膝關節疼痛不嚴重，有可持續性隱痛，氣溫降低時疼痛加重，與氣候變化有關，晨起后開始活動，長時間行走，劇烈運動或久坐起立開始走時膝關節疼痛僵硬，稍活動后好轉，上、下樓困難，下樓時膝關節發軟，易摔倒。蹲起時疼痛，僵硬，嚴重時，關節酸痛脹痛,跛行走，合并風濕病者關節紅腫，畸形，功能受限，伸屈活動有彈響聲，部分患者可見關節積液，局部有明顯腫脹、壓縮現象。

    晚期的病人容易發病，一不小心就可以發作，而且不容易好，甚至用藥也不行。也可以發現畸形，不能完成下蹲的動作，關節活動受限等等。這期的病人要手術治療。因為不僅一側膝關節痛影響對側膝，而且影響腰椎，引起腰痛，還因為疼痛減少了活動，慢慢身體抵抗力也下降，甚至肥胖了，最終越來越差。后遺癥也給患者帶來了諸多煩惱。

    由于膝關節骨質增生是多種因素綜合作用的結果，主要的機體退化的結果。所以它的治療側重于緩解癥狀，患者很難徹底擺脫病痛，所以專家建議人們要做好預防，不要等到患病了才著急。主要的預防方法有以下幾點：

    1、預防膝關節骨質增生要求肥胖者要適當控制飲食，注意調整飲食結構，減少熱量的攝入，將體重控制在適當的范圍之內，以減輕膝關節上的壓力和磨損程度。

    2、避免膝關節過度活動及勞損，特別是雙下肢劇烈運動者更要注意勞逸結
合;預防因過度用力造成組織損傷，否則隨著年齡的增長，很容易出現骨質增生現象。

    3、對于雙下肢有O形腿或X形腿畸形，為了防止膝關節長期受力不均勻而產生骨質增生和骨關節病，可考慮作股或脛骨截骨術，糾正異常的力線，改變膝關節受力不均的問題，這也是預防膝關節骨質增生的有效途徑。

    4、膝關節骨質增生的預防對于老年人來說，可以適當補充鈣質及維生素D等與骨代謝關系密切的藥物，同時從事適度的體育鍛煉，以減慢骨組織的衰老和退行性改變進程。

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