導(dǎo)讀：國(guó)慶中秋長(zhǎng)期馬上就要到來(lái)了，相信許多人都已經(jīng)做足準(zhǔn)備出游了。百濟(jì)藥師在此提醒痛風(fēng)病人，國(guó)慶出游，一定要管住嘴巴，抵擋美食的誘惑，并且注意注意勞逸適度。

痛風(fēng)病人常常在出差、旅游時(shí)，急性關(guān)節(jié)炎突然發(fā)作，關(guān)節(jié)紅、腫、劇痛，不能活動(dòng)，持續(xù)數(shù)日，甚至更長(zhǎng)時(shí)間。

 

痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎發(fā)病的基本條件是高尿酸血癥，但我們遇到一些病人血尿酸水平高過(guò)正常值的一倍甚至數(shù)倍而不發(fā)病，而有的病人關(guān)節(jié)炎發(fā)作時(shí)血尿酸正常或近于正常。這一現(xiàn)象說(shuō)明，痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎發(fā)作除了血尿酸升高這一重要因素外，還受精神過(guò)分緊張及抑郁，身體過(guò)度疲憊，關(guān)節(jié)局部受到撞擊、擠壓或磨擦，肢體在寒冷的氣溫中滯留過(guò)久等諸多因素的影響。

 

痛風(fēng)病人國(guó)慶出游時(shí)應(yīng)注意避免急性關(guān)節(jié)炎發(fā)作，把好三關(guān)：

 

1、早準(zhǔn)備外出之前要對(duì)痛風(fēng)發(fā)病的可能性大小作充分的評(píng)估，包括：

 

①近期有否發(fā)病？發(fā)病的頻度（分沒(méi)發(fā)、偶發(fā)和頻發(fā)，因?yàn)橥獬霭l(fā)生關(guān)節(jié)炎的機(jī)會(huì)是遞增的、；

②工作輕重、環(huán)境好壞、活動(dòng)及精神所承受的壓力等對(duì)痛風(fēng)發(fā)病的影響；

③檢查血尿酸，血尿酸水平愈高，痛風(fēng)發(fā)作的可能性愈大；

④帶齊藥品，包括降尿酸藥和抑制炎癥的藥物。

 

2、早預(yù)防如果血尿酸濃度增高，要盡快將其降至正常或近于正常值；即使血尿酸正常，也要堅(jiān)持常規(guī)量服降尿酸藥。另外，嚴(yán)把飲食關(guān)，嚴(yán)禁酗酒、食用富含嘌呤的食物、暴飲暴食，注意勞逸適度。

 

3、早治療如果萬(wàn)一發(fā)病，大發(fā)作數(shù)小時(shí)之前多有先兆，如關(guān)節(jié)隱痛、發(fā)脹、活動(dòng)欠靈活等。此時(shí)應(yīng)即刻服用秋水仙堿，首次1～2毫克，其后間隔8～12小時(shí)服1毫克，共2～3次；或用常規(guī)劑量的非甾類消炎鎮(zhèn)痛藥2～3天，也能達(dá)到類似防治效果。

 

百濟(jì)藥師溫馨提醒：國(guó)慶出游期間，人們心情都愉悅，也可能會(huì)喝點(diǎn)小酒什么的，但痛風(fēng)病人應(yīng)當(dāng)禁酒、限肉，進(jìn)食蛋白以牛奶、雞蛋、豆制品為主。

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