導(dǎo)讀：隨著生活水平的提高，人們的飲食相比過去豐富了許多，餐桌上各種肉類、魚蝦蟹等，讓人好不逍遙自在。但是飲食營養(yǎng)過剩的話，極易導(dǎo)致痛風(fēng)的發(fā)生。專家提醒，預(yù)防痛風(fēng)，要少吃海鮮、限制蛋白質(zhì)攝入、保持適當(dāng)體重。

痛風(fēng)簡單地說就是一種代謝疾病，由高尿酸血癥引起的關(guān)節(jié)、腎臟、輸尿管等的損害，多是由于營養(yǎng)過剩引起的。通過限制飲食中嘌呤和蛋白質(zhì)的攝入，保持適當(dāng)體重可以預(yù)防和治療痛風(fēng)。

 

高尿酸血癥是痛風(fēng)的前奏，除少數(shù)病人外，大多數(shù)痛風(fēng)都是由于尿酸代謝障礙引起的。血液中的尿酸濃度過高，形成尿酸結(jié)晶沉積在組織中。如沉積在關(guān)節(jié)就會(huì)引起關(guān)節(jié)炎，沉積在腎臟，就導(dǎo)致腎結(jié)石等。痛風(fēng)多發(fā)于營養(yǎng)過剩人群，在十九世紀(jì)之前，人們稱其為“富貴病”，只有吃得起的人才會(huì)存在營養(yǎng)過剩問題，一度英國貴族以得此病為榮。然而，在現(xiàn)代社會(huì)，這種與吃吃喝喝相伴生的疾病，已經(jīng)與肥胖一樣成為不健康的代名詞。

 

專家介紹，急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎是大多數(shù)痛風(fēng)患者最早出現(xiàn)的癥狀，它大多發(fā)生于中小關(guān)節(jié)，特別是第一趾跖關(guān)節(jié)。而且，常在夜間突然發(fā)病，患處關(guān)節(jié)局部紅腫、劇烈疼痛，對溫度、觸摸、震動(dòng)極為敏感。痛風(fēng)發(fā)病急驟，消退也快，可在一周左右自行緩解。由于這種關(guān)節(jié)炎不是由細(xì)菌感染引起，所以一般不伴有發(fā)燒，使用抗菌素治療無效。

 

痛風(fēng)易復(fù)發(fā)，反復(fù)發(fā)作后，可累及多個(gè)關(guān)節(jié)，并導(dǎo)致關(guān)節(jié)畸形，還可引起嚴(yán)重的腎功能損害。少數(shù)患者可因腎結(jié)石起病，有腰痛、血尿等癥狀。

 

百濟(jì)藥師溫馨提醒：預(yù)防痛風(fēng)發(fā)生，要通過限制飲食中的嘌呤和蛋白質(zhì)，以減少體內(nèi)尿酸的形成，避免尿沉積造成結(jié)石或痛風(fēng)病。患有痛風(fēng)病的患者，在專業(yè)治療之外，進(jìn)行飲食等控制也是必要的預(yù)防和治療手段。

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