頸痛靈膠囊一天可以是三次嗎

來源：百濟藥房藥訊作者：百濟動態瀏覽：發布時間：2019/12/18 0:09:00

　　頸椎疼痛的情況在生活中變得越來越普通，有很多人都出現了這方面的狀況，大家應該要注意按照科學的方法來進行應對，同時也希望大家能護理好自己的健康，積極的做好治療上的工作，那么頸痛靈膠囊一天可以是三次嗎?

　　頸痛靈膠囊成份有熟地黃、制何首烏、黑芝麻、當歸、丹參、黃芪、天麻、葛根、千年健、地楓皮、枸杞子、白芍、骨碎補、威靈仙等。頸痛靈膠囊功能主治是滋補肝腎，活血止痛。用于肝腎不足、瘀血阻絡所致的頸椎病，癥見頸部疼痛，活動不利。頸痛靈膠囊用法用量是口服，一次2粒，一日2次。4周為一療程。

　　什么坐姿對頸椎好

　　學生時代是養成良好坐姿的最佳時刻，我們要把握好每次的學習機會。學習時，保持身體正直，眼睛要與書本最少保持二十五厘米遠，過近的距離不但易疲勞，而且容易患上近視的病。腰部和背部呈放松狀態，自然挺直，雙肩放平，胸離桌一拳左右。雙腿自然放置，全身放松。

　　上班族每天朝九晚五的固定工作，如果坐姿不正確，很容易疲勞，頸椎也會受到影響。那么，工作過程中保持一個正確坐姿很重要。由于長時間盯著電腦，所以頭部盡量向后仰，背部靠在座椅的靠背上，這樣既緩解視覺和身體疲勞，重要的是給頸椎部位起著支撐作用。手臂自然下垂，手腕保持與鍵盤平行。電腦屏幕稍微低于視線平視狀態。

　　駕駛員保持正確坐姿，不僅僅是對頸椎的保護，而且關乎一個車上的員生命安全。駕駛過程中，頭部自然后仰，發揮汽車頭枕的支撐作用。身體要正對方向盤，保持肩平，眼睛平視前方。手握緊方向盤，胸部稍微挺起，小腹收起。最重要的保持身體放松，這樣精神才能高度集中，很快地做出判斷。

　　平時在日常生活中應該要有正確的坐姿，不管在工作中還是生活中出現頸椎疼痛的情況都可以通過上面的方法來進行調理，頸痛凝膠囊的使用需要咨詢醫生。頸痛靈膠囊在很多藥房網實體門店有賣，比如康德樂大藥房，價格也是比較實惠的。可以致電康德樂大藥房網上藥店熱線400-101-6868。

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