導(dǎo)讀：頸椎病在臨床上是一種很常見(jiàn)的骨科疾病，屬于慢性的骨科疾病，需要警惕及時(shí)的采取治療，頸椎病嚴(yán)重的癥狀有哪些呢?怎么才能有效預(yù)防，避免出現(xiàn)頸椎病嚴(yán)重的癥狀呢？下面百濟(jì)藥師為您詳細(xì)介紹相關(guān)方法。

    頸椎病嚴(yán)重的癥狀包括:
    1.猝倒：猝倒是頸椎病的常見(jiàn)癥狀之一，經(jīng)常表現(xiàn)為身體支持力失衡而出現(xiàn)的猝倒，很多患者會(huì)在站立或行走時(shí)由于突然扭頭而發(fā)生猝倒癥狀，并且會(huì)伴有惡心、嘔吐、頭痛、頭暈和出汗等植物神經(jīng)功能紊亂的癥狀，但是一般情況下不會(huì)伴有意識(shí)障礙。

    2.高血壓：高血壓也是頸椎病最常見(jiàn)的癥狀之一，很多中老年人群經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)此類(lèi)癥狀，并且會(huì)伴有其他多種頸椎病癥狀。交感神經(jīng)受到刺激后發(fā)生功能紊亂和椎基底動(dòng)脈供血出現(xiàn)異常是導(dǎo)致這一癥狀出現(xiàn)的主要因素。部分患者還會(huì)出現(xiàn)血壓的降低。

    3.吞咽障礙：在頸椎病的常見(jiàn)癥狀中，吞咽障礙也較為典型，患者經(jīng)常會(huì)在飲食過(guò)程中出現(xiàn)食管異物感和吞咽梗阻感，部分患者還會(huì)出現(xiàn)干咳、惡心、嘔吐、胸悶、聲音嘶啞等癥狀。植物神經(jīng)功能紊亂使食管過(guò)度松弛或發(fā)生痙攣、食管后壁受到壓迫出現(xiàn)食管狹窄是此類(lèi)癥狀的主要病因。

    怎樣才能有效預(yù)防，避免出現(xiàn)頸椎病嚴(yán)重的癥狀呢？
    長(zhǎng)期低頭伏案工作者，要注意動(dòng)靜結(jié)合，每工作一小時(shí)左右就要站起來(lái)做做工間操，活動(dòng)活動(dòng)四肢、頸椎，消除頸部肌肉、韌帶的疲勞，防止勞損。日常生活中應(yīng)注意保持頭頸正確的姿勢(shì)，不要偏頭聳肩，看書(shū)、操作電腦時(shí)要正面注視，保持脊柱的正直。睡覺(jué)時(shí)要選擇合適的枕頭，不宜過(guò)高或過(guò)低，一般枕頭以10厘米的高度為宜。不要躺著看書(shū)、看電視。盡可能少坐多動(dòng)，能走路的不要騎車(chē)，能騎車(chē)的不要坐車(chē)。特別是有車(chē)族和長(zhǎng)期坐辦公室的人員，每天要抽出一定的時(shí)間進(jìn)行鍛煉，尤其注意加強(qiáng)頸肩部肌肉的鍛煉，可做一做頭及雙上肢的前屈、后伸及旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，既可緩解疲勞，又能使肌肉發(fā)達(dá)，韌度增強(qiáng)，有利于頸段脊柱的穩(wěn)定性，增強(qiáng)頸肩順應(yīng)頸部突然變化的能力。爬山、游泳，對(duì)預(yù)防頸椎病效果較好。

    以上就是避免頸椎病嚴(yán)重的癥狀，有效預(yù)防的方法介紹，如您還需更詳細(xì)了解，請(qǐng)拔打百濟(jì)新特藥房的全國(guó)統(tǒng)一服務(wù)熱線(xiàn)400-101-6868，咨詢(xún)相關(guān)藥師。

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