導讀:頸椎病是中、老年人常見病、多發病之一。據統計,其發病率隨年齡升高而升高。在頸椎病的發生發展中,慢性勞損是首要罪魁禍首,長期的局部肌肉、韌帶、關節囊的損傷,可以引起局部出血水腫,發生炎癥改變,在病變的部位逐漸出現炎癥機化,并形成骨質增生,影響局部的神經及血管。因此,了解頸椎病早期癥狀對預防和治療頸椎病都是非常有用的,下面,就由百濟藥師為您介紹頸椎病早期癥狀。
頸椎病早期癥狀:
1、猝倒:常在站立或走路時因突然扭頭,出現身體失去支持力而猝倒,倒地后可很快清醒站起,不伴有意識障礙,亦無后遺癥。此類病人可伴有頭暈、頭痛、惡心、嘔吐、出汗等植物神經功能紊亂的癥狀。這是由于頸椎增生性改變壓迫椎動脈引起基底動脈供血障礙,導致一時性腦血供應嚴重不足所致。
2、吞咽障礙:吞咽時有梗阻感,食管異物感,少數有惡心、嘔吐、聲音嘶啞、干咳、胸悶。這是由于頸椎前緣骨質直接壓迫食管后壁而引起食管狹窄,或因頸椎病引起植物神經功能紊亂導致食管痙攣或過度松弛而出現的癥狀。也可因骨刺形成使食道周圍軟組織發生刺激反應引起。
3、高血壓:頸椎病可引起血壓增高或降低,但以血壓增高為常見,稱為“頸性高血壓”。這與頸椎病所致椎基底動脈供血失常和交感神經受刺激發生功能紊亂有關。由于頸椎病和高血壓病皆為中老年人多見,故兩者并存的機會不少。
了解了頸椎病早期癥狀后,做好預防是必不可少的,百濟藥師提醒你在日常生活中要注意以下兩點:
1、用枕適當
人生的三分之一是在床上度過的,枕頭的高低軟硬對頸椎有直接影響,最佳的枕頭應該是能支撐頸椎的生理曲線,并保持頸椎的平直。枕頭要有彈性,枕芯以木棉、中空高彈棉或谷物皮殼為宜。喜歡仰臥的,枕頭的高度為5厘米左右(受壓以后的高度);喜歡側臥的,高度為10厘米左右。仰臥位時,枕頭的下緣最好墊在肩胛骨的上緣,不能使頸部脫空。其實,枕頭的真正名字應該叫“枕頸”。枕頭不合適,常造成落枕,反復落枕往往是頸椎病的先兆,要及時診治;另外要注意的是枕席,枕席以草編為佳,竹席一則太涼,二則太硬,最好不用。
2、頸部保暖
頸部受寒冷刺激會使肌肉血管痙攣,加重頸部板滯疼痛。在秋冬季節,最好穿高領衣服;天氣稍熱,夜間睡眠時應注意防止頸肩部受涼;炎熱季節,空調溫度不能太低。
百濟藥師溫馨提示:頸椎的鍛煉應該慎重,要避免無目的的快速旋轉或搖擺,尤其是頸椎病急性期、椎動脈型頸椎病或脊髓型頸椎病。我們推薦的方法簡單易行,但要達到防病治病的目的,必須持之以恒。