春天吃什么治療脂肪肝 春天食療方法治療脂肪肝?現(xiàn)在隨著人們的生活水平越來越高，飲食越來越豐富，而許多疾病也隨之而來，脂肪肝就是其中很重要的一種。專家指出，脂肪肝可以說是吃出來的疾病，但是脂肪肝患者的危害卻不容忽視，脂肪肝會導(dǎo)致患者的肝臟功能嚴(yán)重下降，繼而出現(xiàn)許多并發(fā)癥，并且容易使患者發(fā)展為肝硬化。

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　　護肝常識，脂肪肝病的治療方法是什么?對于脂肪肝患者來說，這是他們最為關(guān)心的。俗話說：三分治，七分養(yǎng)。由此可見，脂肪肝患者在日常生活中吃什么，也是很重要的。下面請?zhí)�原中醫(yī)肝病醫(yī)院專家來具體給我們講述一下脂肪肝病的治療方法有哪些。

　　春天吃什么治療脂肪肝 春天食療方法治療脂肪肝?脂肪肝的癥狀 ，專家指出：脂肪肝病的治療在必然程度上可以有效地預(yù)防和控制脂肪肝的病情進展，因此，對于脂肪肝患者來說，制定出合理科學(xué)的飲食方法也是很重要的。脂肪肝患者要注意三大營養(yǎng)素的合理搭配，即增加蛋白質(zhì)的攝入量，重視脂肪的質(zhì)和量，糖類飲食應(yīng)適量，限制單糖和雙糖的攝入。還要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，少吃辛辣刺激的食物。健康人體肝臟含脂肪量約為4%～5%，其中2/3是磷脂，其余大部分為中性脂肪及少量膽固醇。假如肝臟內(nèi)脂肪的分解與合成代謝失去平衡，或運出發(fā)生障礙，脂肪就會在肝細胞內(nèi)過量積聚。當(dāng)脂肪含量增加至30%以上，則稱為脂肪肝。

　　春天吃什么治療脂肪肝 春天食療方法治療脂肪肝?脂肪肝是一種可逆性疾病，如能及時發(fā)現(xiàn)，早期治療是完全可以治愈的。發(fā)生脂肪肝最常見也是最重要的原因，是營養(yǎng)過剩，即脂肪和糖攝取過量。因此，治療脂肪肝仍須由控制飲食入手，以減輕體重為原則，注意飲食營養(yǎng)：

　　下列食品可供脂肪肝患者參考選用。

　　春天吃什么治療脂肪肝 春天食療方法治療脂肪肝?燕麥：含極豐富的亞油酸和豐富的皂甙素，可降低血清總膽固醇、甘油三酯的含量。

　　春天吃什么治療脂肪肝 春天食療方法治療脂肪肝?玉米：含豐富的鈣、磷、硒和卵磷脂、維生素E等，均具有降低血清膽固醇的護肝作用。

　　春天吃什么治療脂肪肝 春天食療方法治療脂肪肝?海帶：含豐富的�；撬幔�可降低血及膽汁中的膽固醇;還含有食物纖維褐藻酸，可以抑制膽固醇的吸收，促進其排泄。

　　春天吃什么治療脂肪肝 春天食療方法治療脂肪肝?大蒜：含硫化物的混合物，可減少血中膽固醇并阻止血栓形成，有助于增加高密度脂蛋白。

　　春天吃什么治療脂肪肝 春天食療方法治療脂肪肝?蘋果：因含有豐富的鉀，可排除體內(nèi)多余的鉀鹽，維持正常的血壓。

　　春天吃什么治療脂肪肝 春天食療方法治療脂肪肝?牛奶：含有較多的鈣質(zhì)，能抑制人體內(nèi)膽固醇合成酶的活性，可減少人體內(nèi)膽固醇的吸收。

　　春天吃什么治療脂肪肝 春天食療方法治療脂肪肝?洋蔥：所含的烯丙基二硫化物和硫氨基酸，不但具有殺菌的功能，還可降低人體血脂，抵抗動脈硬化;還含有激活纖維蛋白的活性成分，可有效地阻止血管內(nèi)血栓的形成;所含的前列腺素A，對人體有良好的降血壓作用。

　　春天吃什么治療脂肪肝 春天食療方法治療脂肪肝?蕃薯：是生理性堿性食品，能中和體內(nèi)因食肉、蛋所產(chǎn)生過多的酸，保持人體酸堿平衡。含有較多的纖維素和膠原粘液，在胃腸中吸收較多的水分，潤滑消化道，起通便作用，將腸道內(nèi)過多的脂肪、糖、毒素排出體外，起到降脂作用。

　　春天吃什么治療脂肪肝 春天食療方法治療脂肪肝?脂肪肝的原因 脂肪肝的癥狀 最后專家提提大家，日常生活中多吃些胡蘿卜、菇類、花菜、向日葵籽、山楂、無花果、檸檬等都可起到降脂作用，脂肪肝患者不妨常常多吃。但像玉米、蘋果等熱量高的降脂食物還應(yīng)適量進食。

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