隨著人們生活習(xí)慣、飲食結(jié)構(gòu)的逐年好轉(zhuǎn)，脂肪肝的發(fā)病率也在明顯上升，并一躍成為我國肝病排名榜的“老二”。對(duì)此，肝病專家指出：脂肪肝的發(fā)生以及病情的加重，與日常的飲食習(xí)慣有著直接的關(guān)系。因此，脂肪肝患者應(yīng)該關(guān)注自身的飲食營養(yǎng)狀況，從而更好的控制病情的發(fā)展。

    脂肪肝患者在日常生活中應(yīng)該注意能量、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、膳食纖維、礦物質(zhì)和微量元素等營養(yǎng)物質(zhì)的攝入量。

    能量。
    能量供給以維持正常體重為宜，肥胖或超重者應(yīng)積極減重，但應(yīng)注意合理營養(yǎng)，科學(xué)減肥，最好在營養(yǎng)師指導(dǎo)下進(jìn)行，以免損害身體健康。

    蛋白質(zhì)。
    供給充足的蛋白質(zhì)，以利于脂蛋白合成，清除肝內(nèi)積存的脂肪，促進(jìn)肝細(xì)胞的修復(fù)和再生。 高蛋白食物應(yīng)選用豆類、奶類、魚蝦類等，適當(dāng)限食畜肉類。

    脂肪。
    全天脂肪不超過40克，相當(dāng)于正常飲食情況下烹調(diào)用油不超過15克（<1斤/月）。膽固醇不超過300毫克（一個(gè)中等大小雞蛋約含膽固醇250毫克左右），對(duì)含膽固醇高的食物如蛋類、動(dòng)物內(nèi)臟、魚子、魷魚、墨魚等應(yīng)適當(dāng)限制。

    碳水化合物。
    碳水化合物主要由糧谷類提供，不用精制糖類、蜂蜜、含糖果汁和飲料、果蜜餞等，避免進(jìn)食過多碳水化合物而轉(zhuǎn)化為脂肪。

    維生素、膳食纖維、礦物質(zhì)、微量元素。
    主食應(yīng)粗、細(xì)、雜糧搭配，多用蔬菜、水果、菌藻類和豆類等，以提供各式各樣的維生素、微量元素和膳食纖維。

    百濟(jì)藥師溫馨提醒：脂肪肝重在預(yù)防，除了合理膳食之外，脂肪肝患者還要注意節(jié)制飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、慎用藥物，以及定期體檢。

    另外，脂肪肝患者在使用藥物進(jìn)行治療的時(shí)候，應(yīng)該慎重選擇適合自身病情的藥物。對(duì)有癥狀的脂肪肝患者，在選用藥物時(shí)更要慎重，謹(jǐn)防藥物的毒副作用，對(duì)肝臟有損害的藥物絕對(duì)不能用，避免進(jìn)一步加重肝臟損害。

    如您想了解關(guān)于脂肪肝治療的藥物選擇，詳情請(qǐng)咨詢百濟(jì)藥師，咨詢熱線：400—1010—6868.