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　　避孕方法有很多，選擇既安全又舒適的避孕方法很重要，安全期避孕的關鍵是準確判斷排卵日期。俗話說“前七后八”是安全期，也就是經期前7天和后8天是安全的。這種說法對不對呢?

　　“前七后八”并不安全，因為并不是所有的女性都會有規律的排卵，生理周期會隨著環境、情緒和健康影響，就很難保證完全的準時，所以這樣的計算方法會帶來較大的差距。

　　安全期準確來說是這樣的：

　　1、排卵期一般在下一次月經前的14天，而不是在這一次開始后的14天。

　　2、為了保險起見，把排卵日的前5天和后4天連同排卵日在內共10天都算為排卵期。

　　3、最最冒險的做法也需要避開精子和卵細胞的一般存活時間72小時，這樣前后也至少要留出3天時間，這3天稱安全期的最小預留期。

　　有這樣幾種情況：

　　a、如果長期以來月經周期都為28天，那么可以按前七后八處理，因為這樣可以避開10天的危險期。

　　b、對于一個經常有短周期的女性，比如周期為21天，那么排卵日大概在第7天，這時就沒有排卵前安全期可言，因為隨時可能遇到月經剛結束就進入排卵期前的最小預留期。對于這樣的女性，那怕月經剛完，也可能有懷孕危險。

　　c、對于一個經常有長周期的女性，比如周期為35天，那么排卵日大概在第21天，這時常常會延后的排卵會使排卵后安全期無法確定。

　　d、如果月經周期一向都不穩定，安全期無法計算，就不能采用安全期的辦法了。

　　各種原因都可能引起的安全期改變，所以安全期只能作為一個參考，而不能作為一種有效的避孕手段。

TAG：“前七后八”真的是安全期嗎 安全期