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　　坤寶丸是有的女性朋友比較熟悉的一個藥品，目前在很多的醫(yī)院和藥店里面都有銷售，據(jù)了解在康德樂大藥房也有賣，當然很多人想要知道該藥物的具體功效，那么肝腎陰虛可以吃坤寶丸來調(diào)理嗎?

　　坤寶丸成分有女貞子(酒)、墨旱蓮、白芍、雞血藤、地黃、珍珠母、黃芩、知母、菟絲子、龜甲、枸杞子、當歸等23味，功能主治是滋補肝腎，鎮(zhèn)靜安神，養(yǎng)血通絡。用于婦女絕經(jīng)前后，肝腎陰虛引起的月經(jīng)紊亂，潮熱多汗，失眠健忘，心煩易怒，頭暈耳鳴，咽干口渴，四肢酸楚，關節(jié)疼痛。

　　肝腎陰虛食療方和適宜食用的食物

　　一、食療方法

　　①生地30克，粳米30～60克。將生地洗凈切片，用清水煎煮2次，共取汁100毫升。把粳米煮粥，待八成熟時入藥汁，共煮至熟。食粥，可連服數(shù)日。

　　②鴿蛋5個，阿膠30克。先將阿膠置碗中，入清水適量，無煙火上烤化，趁熱入鴿蛋和勻即成。早晚分作2次食用，可連續(xù)服用至病愈。

　　二、肝腎虛者宜吃下列食物

　　1、芝麻

　　甘平，有補肝腎、潤五臟的作用。如《本草經(jīng)疏》中就曾記載：“芝麻，氣味和平，不寒不熱，補肝腎之佳谷也。”尤其是腎虛之人腰酸腿軟，頭昏耳鳴，發(fā)枯發(fā)落及早年白發(fā)，大便燥結(jié)者，最宜食之。

　　2、粟米

　　又稱谷子、稞子。能補益腎氣。《名醫(yī)別錄》及《滇南本草》中都說到“粟米養(yǎng)腎氣。”明·李時珍還說：“粟，腎之谷也，腎病宜食之，煮粥食益丹田，補虛損。”

　　3、豇豆

　　又稱飯豆、長豆。性平，味甘，具有補腎和健脾的雙重作用。如《本草綱目》記載：“豇豆補腎健胃，生精髓。昔盧廉夫教人補腎氣，每日空心煮豇豆，入少鹽食之。”現(xiàn)代《四川中藥志》也介紹：“豇豆滋陰補腎，健脾胃。治白帶、白濁及腎虛遺精。”對腎虛小便頻數(shù)者亦宜。

　　4、牛骨髓

　　有潤肺、補腎、益髓的作用。《本草綱目》說它能“潤肺補腎，澤肌，悅面”。對腎虛羸瘦、精血虧損者，尤為適宜。

　　坤寶丸的相關信息就為你介紹到這里，其實每一個藥品里面都有一份詳細的說明書，大家可以通過閱讀說明書的內(nèi)容來知道藥物的具體內(nèi)容，這對正確選擇用藥和正確使用藥物都有比較重要的影響。

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