保健品補鈣和藥品補鈣是完全兩種不同的方向,在功效和作用上也會有一些差異,藥品需要在醫生的指導下進行使用,一些特殊的人群就應該在醫生的指導下選擇藥物來補鈣,那么賴氨酸磷酸氫鈣顆粒是處方藥嗎?
賴氨酸磷酸氫鈣顆粒為礦物質類非處方藥藥品,功能主治是用于促進幼兒正常生長發育,以及兒童及孕婦補充鈣質。
賴氨酸磷酸氫鈣顆粒的使用方法是口服。一次1袋,一日2次,溫開水沖服。鈣劑每日需要量:初生~3歲400~800mg,4~6歲800mg,7~10歲800mg,成人800~1200mg,乳母1200mg(以上均指元素鈣)。
孕婦通過什么方法補鈣比較好呢
我們把懷孕分成3個時期,0-3個月是孕早期,此時胎兒骨骼尚未開始發育,孕婦補鈣可以通過食補進行,為胎兒的發育做一些準。平時可以多吃一些含鈣量高的食品,例如豆制品、牛奶等。需要注意的是,含有草酸的食物會影響鈣吸收,懷孕期間要盡量避免。草酸高的食物有:香菇、菠菜、土豆等。
4-6個月為孕中期,7-10個月為孕后期。孕中期和孕后期也統稱為孕中后期。在孕中后期,腹中胎兒骨骼開始生長發育,此時母親就需要更多的鈣質來滿足胎兒發育的需要。此時食補已經難以滿足孕婦所需的鈣,很多孕婦會選擇吃鈣片來補鈣。那么鈣片應該怎么吃,補鈣效果才最好呢?
等到孩子出生,也就是哺乳期,母親需要的鈣就沒有孕中期那么多了。這個時候我們應該在食補的同時,補充相應鈣片。那么孕婦吃的鈣片排行榜有哪些?我們以鈣爾奇孕婦鈣為例,它每片含鈣600mg,孕中后期每天吃兩片即可滿足孕婦1200mg每日的補鈣需要;哺乳期每天可以只吃一片。鈣爾奇孕婦鈣還含有維D,可以促進鈣吸收。如果吃朗迪孕婦鈣,孕中后期每天吃兩包,不過朗迪每包孕婦鈣含鈣量為500mg,兩包為1000mg,還達不到孕婦每日所需。如果依然有脫發、腰酸背痛等缺鈣現象,還得再通過食補補充一些鈣。
賴氨酸磷酸氫鈣顆粒可能適合一些懷孕期間的女性朋友用來補鈣,但是也有的女性比較適合其他的方法來補充鈣元素,因此具體的選擇應該要詢問專業的醫生,這個藥品也不能夠長期過量的使用。