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　　女性在懷孕的時候對于鈣的需求量會非常大，如果不適當的補充鈣片就可能會出現缺鈣的現象，孕婦缺鈣需要適當的補充一些鈣片，當然最好在醫生的指導下服用鈣片，下面來看一下鈣爾奇D6片孕婦缺鈣可以吃嗎?

　　鈣爾奇D6片用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人等的鈣補充劑，并幫助防治骨質疏松癥。用法和用量是口服。一次1片，一日1-2次。

　　鈣是維持人體神經、肌肉、骨骼系統、細胞膜和毛細血管通透性正常功能所必需。維生素D能參與鈣和磷的代謝，促進其吸收并對骨質形成有重要作用。

　　鈣爾奇D6片不良反應1.噯氣、便秘。2.過量服用可發生高鈣血癥，偶可發生奶一堿綜合征，表現為高血鈣、堿中毒及腎功能不全(因服用牛奶及碳酸鈣或單用碳酸鈣引起)。

　　孕婦鈣怎么補呢?

　　1.食補，這個很好理解，可以多吃一些鈣含量比較豐富的食物，比如說牛奶，奶制品，蛋類，大豆以及各種豆類和豆制品，堅果，瘦肉和魚蝦，還可以吃一些海產品，例如海帶，紫菜等。還可以吃芝麻醬，別小看它，芝麻醬的鈣含量可是很豐富的。

　　2.藥補，這個不要自己亂吃，要根據醫生的囑咐來吃。一般需要吃藥補鈣的多是缺鈣比較嚴重的孕婦，這個時候就要聽醫生的，按時按量來吃藥，并且要定期復查。

　　3.曬太陽，這個方法是不是很簡單呢，要知道曬太陽可以補充維生素D，而維生素D是鈣質合成的重要物質，所以有缺鈣情況的準媽媽可以平時多曬太陽哦。

　　所以孕婦如果要服用鈣片盡量按照醫生介紹的操作，同時也可以吃一些含鈣豐富的食物或者是多曬曬太陽，這樣都是比較好的，孕婦身體里面鈣充足，這樣對于胎兒的生長發育也是比較好的。

TAG：鈣爾奇D6片 鈣爾奇D6片適用人群 骨質疏松癥