懷孕期間的女性朋友需要注意維生素的補(bǔ)充,其實(shí)補(bǔ)充維生素的方法是比較多的,大家可以通過食物的方法來進(jìn)行,也可以通過其他的方法來應(yīng)對(duì),那么復(fù)合維生素片適合孕婦使用嗎?孕婦需要補(bǔ)充哪些生素?
復(fù)合維生素片為灰黃色橢圓形薄膜衣片,復(fù)合維生素片用于妊娠期和哺乳期婦女對(duì)維生素、礦物質(zhì)和微量元素的額外需求。并預(yù)防妊娠期因缺鐵和葉酸所致的貧血。
孕婦需要補(bǔ)充哪些維生素?
1、維生素A:孕婦吃維生素A幫助保持肌膚與器官內(nèi)腔黏膜系統(tǒng)正常化預(yù)防癌癥,降低口腔癌、乳癌、子宮頸癌、肺癌等幾率。
2、維生素B:孕婦B族維生素能增加各類食物營(yíng)養(yǎng)的消化吸收,減輕今后的妊娠反應(yīng)。B族維生素包括多種維生素B及葉酸、泛酸及煙酸。孕初期是胎兒組織和器官分化的重要時(shí)期,葉酸有造血、預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺損及胎兒畸形的功能,B6還能對(duì)孕期嘔吐現(xiàn)象減輕,維生素B2能促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育,保護(hù)眼睛、皮膚的健康等。
3、維生素D:人的皮膚經(jīng)日光照射后也能合成維生素D,孕婦由于曬太陽機(jī)會(huì)少些,加上胎兒對(duì)維生素D的需求,因此孕婦食物維生素D供給量應(yīng)增加。鈣鎂+D幫助胎兒骨骼發(fā)育預(yù)防媽媽骨質(zhì)疏松。
4、維生素C:孕婦應(yīng)該食用富含維生素C的食物是水果和蔬菜,尤其是棗的維生素C含量很多。
復(fù)合維生素片相關(guān)的作用以及其他的信息就為你介紹到這里,如果你想要使用這個(gè)產(chǎn)品,還是應(yīng)該要咨詢專業(yè)的醫(yī)生,其實(shí)這個(gè)產(chǎn)品在很多醫(yī)院和藥店都有銷售,價(jià)格也并不昂貴,但是不要出現(xiàn)過量使用的情況。