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　　缺鐵性貧血的情況在生活中是比較常見的，有許多朋友都遇到了這方面的情況，大家應該要注意選擇正確的方法來進行預防，只有正確的預防才有可能降低傷害的形成，那么速力菲可以預防缺鐵性貧血嗎?

　　速力菲每片琥珀酸亞鐵0.1克。輔料為：蔗糖，玉米淀粉，羥丙基甲纖維素，聚山梨酯80，羧甲淀粉鈉，低取代羥丙纖維素，硬脂酸鎂，滑石粉，薄膜包衣預混劑(胃溶型)，用于缺鐵性貧血的預防和治療。

　　缺鐵性貧血不可以吃什么

　　1、不能喝咖啡

　　因為咖啡里的多酚類物質會和鐵形成難以分解的鹽類，抑制鐵的吸收。對於貧血病人而言，非常不適合。如果想要喝飲料，最好能將咖啡改為橘子汁。

　　確實，咖啡并非能長期飲用。最重要是不過量，過量了就是不貧血也會有問題的關鍵是量的問題。

　　2、盡量不要喝茶

　　茶對鐵吸收的抑制作用，是由于茶葉中的鞣酸與鐵在消化道內形成不溶解的鞣酸鐵。這種物質不能被小腸黏膜上皮細胞所吸收，阻礙鐵質吸收，而人體缺鐵會使體內血紅蛋白合成減少，加重貧血癥狀。有些朋友如果無“茶”不歡，非要飲茶。那么，一定要酌情控制飲茶量。

　　3、限制脂肪

　　食用過多脂肪，可抑制人體造血功能，同時脂肪過多對貧血病人消化和吸收也有影響，因此每天攝入脂肪量不應超過70克，一般以50克左右為，最好是食用植物油脂。

　　4、不能食用大蒜

　　大蒜含較多揮發性物質，過多食用會抑制胃液分泌，使血紅蛋白、紅細胞減少，加重貧血。

　　5、不能喝牛奶

　　牛奶鐵含量很低，而鈣、磷含量較高，體內的鐵質容易和牛奶中的鈣、磷結合生成不溶性含鐵化合物，使體內鐵量更顯不足。

　　缺鐵性貧血的產生會給大家帶來一些影響，預防這個疾病只能夠起到降低概率的作用，并不能夠完全的避免，所以一不小心已經有這方面情況，還是應該要多注意握一些正確的治療方法，了解一些日常的護理措施。

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