懷孕期間的女性朋友需要注意葉酸的補充工作,補充葉酸的補充有利于減少,出現(xiàn)貧血的癥狀,也有利于減少胎兒出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)的問題,當(dāng)然相關(guān)的產(chǎn)品是比較多的,那么斯利安有啥作用?
斯利安適應(yīng)癥是(1)各種原因引起的葉酸缺乏及葉酸缺乏所致的巨幼紅細胞貧血。(2)妊娠期、哺乳期婦女預(yù)防給藥。(3)慢性溶血性貧血所致的葉酸缺乏。
孕婦要怎么吃葉酸
1、懷孕前三個月開始補葉酸
在懷孕的頭三個月,人體的神經(jīng)管開始發(fā)育,神經(jīng)細胞開始分裂,這個時候如果葉酸缺乏,神經(jīng)管發(fā)育會不全,容易出現(xiàn)畸形兒。如果在此關(guān)鍵時候補充葉酸,可使胎兒患神經(jīng)管的危險減少50%~70%。所以,婦女在準(zhǔn)備懷孕的前三個月就要開始補葉酸;懷孕早期,再服用三個月葉酸;到了孕晚期,根據(jù)情況,可適當(dāng)服用葉酸。
2、每日服用一小片
現(xiàn)在市場上有兩種葉酸劑型,一種是每片5毫克的劑型,另一種是每片0.4毫克的小劑型。孕婦要服用小劑型,每天服用一片就夠了。攝入過多的葉酸不但不能起到預(yù)防胎兒畸形的目的,還可能會掩蓋維生素B12缺乏的癥狀,干擾鋅的代謝,引起孕婦鋅缺乏或者神經(jīng)損害等不良后果。如果服用葉酸三個月后沒有如期受孕,應(yīng)繼續(xù)補充葉酸直至懷孕后三個月。
3、葉酸不宜與維生素C同補
葉酸在酸性環(huán)境中易被破壞,在堿性和中性環(huán)境中比較穩(wěn)定;而維生素C及生素B2、B6在酸性環(huán)境中才比較穩(wěn)定。如果在補充葉酸的同時服用維生素C及維生素B2、B6,由于二者的穩(wěn)定環(huán)境相抵觸,吸收率都會受影響。鑒于此,二者服用時間最好間隔半個小時以上。
一個人在生活中可能會遇到的健康問題是比較多的,所以一定要提前做好預(yù)防措施,懷孕期間的女性朋友更應(yīng)該要做好這方面的工作,以免影響到自己的身體健康和寶寶的正常發(fā)育。