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　　目前有很多朋友都出現(xiàn)了相關(guān)疾病的困擾，消化不良屬于一種比較嚴重的情況，也有可能會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的問題，總之應(yīng)該要選擇妥善的方法來進行治療，比如可以考慮在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用相關(guān)藥物，但是培坤丸怎么使用才正確?

　　培坤丸為黑褐色的小蜜丸或大蜜丸，氣微香，味甜，培坤丸功能主治是補氣血，滋肝腎。用于婦女血虧，消化不良，月經(jīng)不調(diào)赤白帶下，小腹冷痛，氣血衰弱，久不受孕。培坤丸用法用量是用黃酒或溫開水送服，小蜜丸一次9g；大蜜丸一次1丸；一日2次。

　　中醫(yī)月經(jīng)不調(diào)按摩護理

　　1、不宜長時間吹電風(fēng)扇：由于電風(fēng)扇的風(fēng)源很集中，人在熟睡后機體處于靜止狀態(tài)，汗毛孔開放。如果經(jīng)期長時間地吹電風(fēng)扇納涼，特別是在午睡或晚間睡著后還開著電風(fēng)扇吹，就很容易著涼受寒而患傷風(fēng)感冒和發(fā)生經(jīng)血少、月經(jīng)不規(guī)則以至停等月經(jīng)不調(diào)的情況。因此，盛夏酷暑，雖然氣候炎熱，但婦女經(jīng)期卻不宜長時間地吹電風(fēng)扇。另外，經(jīng)期婦女也不宜過久坐臥在有“穿堂風(fēng)”的地方。

　　2、不宜大量吃冷飲：婦女經(jīng)期過多吃冷飲會刺激胃腸粘膜，使胃腸血管突然痙攣、消化液分泌減少，直接影響胃腸的消化吸收功能，甚至引起腹痛、腹瀉等消化功能紊亂。同時，婦女在月經(jīng)期間盆腔和陰部都明顯充血，突然的寒冷刺激會反射性地引起子宮、盆腔內(nèi)血管的痙攣收縮，從而發(fā)生痛經(jīng)、停經(jīng)等婦科疾患。

　　3、不宜露天夜宿：婦女在月經(jīng)期間大腦皮層的興性降低，人體的抵抗能力相應(yīng)減弱，倘若貪圖一時涼快，露天夜宿在外，由于深夜氣溫下降，涼風(fēng)吹刮，加上肢體不活動處于靜止狀態(tài)，肌肉放松，汗毛孔開放，更容易遭到潮濕與冷空氣侵襲，使人產(chǎn)生腰腿酸痛、月經(jīng)不調(diào)或者誘發(fā)關(guān)節(jié)炎癥。還有，夏季睡覺時無論經(jīng)期還是非經(jīng)期，都應(yīng)在腹部蓋條毛巾被或床單，以防腹部著涼而患月經(jīng)不調(diào)。

　　培坤丸相關(guān)的使用方法就為你介紹到這里，一般建議大家要多注意做好私處的護理工作，同時也應(yīng)該要注意飲食的清淡和營養(yǎng)，少吃一些生冷的食物和刺激性的食物，平時也應(yīng)該要注意做好保暖工作

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