女性朋友們對(duì)自己的身體健康一般都不太重視,整天忙于生活和工作,久而久之就會(huì)導(dǎo)致一些疾病的發(fā)生,月經(jīng)不調(diào)是很多女性常見的一種疾病,大家在生活中要做好護(hù)理工作,那么鹿胎膏是口服吃嗎?每天吃幾次?
鹿胎膏用法用量:口服,一次10克,一日2次,溫黃酒或溫開水送下。
月經(jīng)不調(diào)的護(hù)理方法有哪些?
1、多吃含有鐵和滋補(bǔ)性的食物。補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì),以免發(fā)生缺鐵性貧血。進(jìn)行月經(jīng)不調(diào)的護(hù)理可以多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對(duì)蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補(bǔ)性的食物。
2、調(diào)整自己的心態(tài)。如果你的月經(jīng)不調(diào)是由于受挫折、壓力大而造成的,那么你必須調(diào)整好自己的心態(tài)。而且如果你已經(jīng)月經(jīng)不調(diào),保持良好的心態(tài)對(duì)月經(jīng)不調(diào)的護(hù)理也是非常必要的。
3、防止受寒。一定要注意經(jīng)期勿冒雨涉水,無論何時(shí)都要避免使小腹受寒。這是常見的月經(jīng)不調(diào)的護(hù)理要點(diǎn)。
要治療月經(jīng)不調(diào)患者就要注意調(diào)整好自己的心態(tài),平時(shí)生活中更要注意少吃寒涼的食物。鹿胎膏屬于處方藥,是不能隨便在網(wǎng)上藥店購(gòu)買的。如需購(gòu)買處方藥,可以選擇合規(guī)的藥房,比如康德樂大藥房。大家有處方藥購(gòu)買的問題可以撥打我們的康德樂藥房網(wǎng)熱線電話400-101-6868。