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　　雖然在我們生活中對于一些藥物會感覺聽起來比較熟悉，但是人們對它們的了解卻并不是很清楚，就比如說克齡蒙這種藥物吧，它其實是我們生活中一種比較常見的藥物，但是有很多人可能對它的適應癥有哪些都不是很清，因此也就不知道怎么使用它吧，下面小編來告訴大家克齡蒙的適應癥是什么?

　　克齡蒙適應癥：本品雌孕激素聯(lián)合使用建立人工月經(jīng)周期用于補充主要與自然或人工絕經(jīng)相關的雌激素缺乏：血管舒縮性疾病(潮熱)，生殖泌尿道營養(yǎng)性疾病(外陰陰道萎縮，性交困難，尿失禁)以及精神性疾病(睡眠障礙，衰弱)。預防原發(fā)性或繼發(fā)性雌激素缺乏所造成的骨質(zhì)丟失。

　　雌激素低的調(diào)理方法：

　　1、食物調(diào)節(jié)

　　通過食物可以補充雌性激素，新鮮蜂王漿、亞麻籽、谷類、葵花、芝麻、洋蔥、葡萄酒、花生醬等食品，也含有一定量的雌激素，建議愛美的女士可以在生活中多食用。

　　2、多食用維生素D

　　維生素D主要來源于飲食，可防止乳腺癌的發(fā)生和發(fā)展，如牛奶和魚等都含有豐富的維生素D。女性朋友如果每天食用1杯牛奶和500克魚，長期堅持，能起到調(diào)理雌激素平衡的作用。

　　3、多吃富含硒和鋅的食物

　　硒能防止致癌物質(zhì)與正常細胞脫氧核糖核酸結合，從而起到抑制癌細胞發(fā)生的作用，鋅對人體不同部位的多種癌癥都有較強的抑制作用。含硒蔬菜有薺菜、大蒜、香菇、番茄、南瓜等，含鋅食物有牡蠣、青花魚、鰻魚、海帶、豆類、芝麻、胡桃等，其中牡蠣的含鋅量尤為可觀。

　　克齡蒙的適應癥是什么?現(xiàn)在大家應該已經(jīng)清楚了吧，希望大家可以正確合理的服用克齡蒙來幫助自己調(diào)理身體，只是要提醒一下大家，在使用此藥的同時，也可以搭配以上的調(diào)理方法來輔助治療，這樣身體才能更快的恢復起來。

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