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　　二十七味定坤丸是一種常見的婦科藥物，對于女性出現(xiàn)的一些婦科疾病的調(diào)理有所幫助，很多女性都遇到了月經(jīng)不調(diào)的情況，也遇到了氣血兩虧的癥狀，接下來就為你簡單介紹二十七味定坤丸可以調(diào)經(jīng)嗎?

　　二十七味定坤丸的功能主治：補氣養(yǎng)血，舒郁調(diào)經(jīng)。用于沖任虛損，氣血兩虧，身體瘦弱，月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)期紊亂，行經(jīng)腹痛，崩漏不止，腰酸腿軟。二十七味定坤丸的副作用：尚不明確。

　　二十七味定坤丸的成分：西洋參、白術(shù)、茯苓、熟地黃、當歸、白芍、川芎、黃芪、阿膠、醋五味子、鹿茸(去毛)、肉桂、艾葉(炒炭)、杜仲(炒炭)、續(xù)斷、佛手、陳皮、姜厚樸、柴胡、醋香附、醋延胡索、牡丹皮、琥珀、醋龜甲、地黃、麥冬、黃芩。

　　食物調(diào)節(jié)法：多吃含鐵和有營養(yǎng)的食物。鐵是血液的必須微量元素，很多女性貧血就是因為缺鐵，所以女性朋友要多吃含鐵及有營養(yǎng)的食物。

　　不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。血熱者經(jīng)期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物。氣血虛者平時必須增加營養(yǎng)，如牛奶、雞蛋、豆?jié){、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。來經(jīng)前一個星期不要吃生冷的東西。對于月經(jīng)正常的人來說，來經(jīng)前或來經(jīng)時吃生冷沒什么，但對于月經(jīng)不調(diào)的人是一定要注意的。月經(jīng)來的時候最好每天吃一杯紅糖泡的開水，有助于身體的新陳代謝。

　　運動調(diào)節(jié)法：月經(jīng)期間，許多女性會出現(xiàn)身體不適的情況。因此，在經(jīng)期到來前三天，可以根據(jù)自己的情況來決定運動形式，以較為輕柔、舒緩、放松，拉伸的運動為主，經(jīng)期第五天，身體開始恢復(fù)，此時可以開始進行慢走、慢跑等有氧運動。

　　在生活中遇到月經(jīng)不調(diào)的女性朋友，可以通過服用此藥物來緩解癥狀，在使用藥品的期間也應(yīng)該要做好相關(guān)的護理工作，配合恰當?shù)倪\動，相信可以幫助你更好的解決月經(jīng)不調(diào)的問題。

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