導讀：月經不調是女性最常見的婦科疾病，長期性的月經不調會嚴重影響女性的生理健康。那么月經不調怎么辦，月經不調怎么調理呢？我們來看看婦科專家們的解答。 調經止痛要常用“藥用玫瑰”

　　從古至今婦科中最常用到的藥材屬“當歸”和“藥用玫瑰”，一個適用于補血，一個適用于調經止痛。其中“藥用玫瑰”就是用于調理月經不調、痛經的必備良藥。


　　藥用玫瑰的作用非常廣泛，不僅有調經止痛的功效，而且還能起到理氣解郁、活血散淤、鎮靜、安撫、抗抑郁、美容養顏的作用，是女性生活當中不可缺少的一味良藥。

　　在日常生活中經常用藥用玫瑰泡水喝，不但能調經止痛，治療月經不調。在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁，喝點藥用玫瑰泡的茶還可以起到調節的作用。在工作和生活壓力越來越大的今天，即使不是月經期，也可以適量喝點藥用玫瑰，安撫、穩定情緒。

　　食用方法

　　泡水：根據杯子容量的大小，放入5-10朵懷正藥用玫瑰花，用開水沖泡著喝（可以放入白糖或蜂蜜調味）。

　　作用：調理月經、痛經，改善體質。緩解工作壓力，舒緩心情，長期飲用可美容養顏，延緩衰老。

　　市場上大部分都是觀賞玫瑰或食用玫瑰，其藥效和有效成分達不到藥用的級別。

　　過夜后不可再繼續飲用，可以用來洗臉或調配面膜。

　　面膜：取懷正藥用玫瑰花粉10-15克，放入適量的水攪拌成糊狀（也可放入適量的蜂蜜或牛奶），涂抹于臉部。干后用水洗凈即可。

　　作用：可去除黑斑，粉刺、青春痘、黑頭等。能美白，防止皺紋。與花泡茶同用效果更佳。

　　沐浴：取懷正藥用玫瑰花15-30朵，放入浴缸中，水溫在45度以上，泡5-10分鐘進去洗澡即可。

　　作用：可滋潤皮膚，活血，抑菌消炎，香體美膚。長期使用身體散發芳香。

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