導讀：女性本身代謝酒精的分解酶比男性少，因此我們平時見到男性比女性更容易醒酒。月經期女性內分泌失調，酒精分解酶產生得更少，如果此時喝酒的話，肝臟只好加速產酶分解酒精，一方面增加了肝臟的負擔，另一方面代謝本身緩慢，很容易酒精中毒。

    在來月經之前，醉酒的時間會延長，這同時也是肝臟的禁期。同樣是喝酒，女性引發肝損和酒精中毒的機率比男性人多一半，就是說女性更容易受到酒精的毒害。

    基本上，女性體內參與酒精代謝的酶較少，所以分解乙醛的能力較弱。再加上月經之前受女性荷爾蒙分泌的影響，酒精分解酶的分泌量會減少，因此，分解酒精的速度降低，結果使得酒精不能被排泄出去而是變成了酸性物質。要中和這些物質的話，肝臟就要不斷制造出酶，最后，引發肝臟機能障礙的可能性就加大了。

    月經來臨之前，分解酶的活動能力低下，酒精代謝能力下降……。代謝變緩的話，處于醉酒狀態的時間便如長、酒醉感覺更嚴重。因此，月經前飲酒容易上癮，以至成為引發酒精中毒的導火索的情況很多。

    所以說，關愛自己要落實在最根本處，女性飲酒也應考慮到月經周期。

    那么在經期是否可以喝酒呢？會不會影響經血的分泌呢？醫生告訴我們：經血的分泌至多不過50-120g，酒精還不至于對此產生什么影響。

    另外，在經期格外想喝葡萄酒或溫酒的女性有很多，這也是因為在經期中體溫下降了0.3-0.4度，下意識地想令身體暖和一些的緣故。所以這一時期，喝葡萄酒1-2杯是合適的量，不能再多。

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