生個聰明可愛的寶寶是每個做父母的心愿,那么在起跑線上,孕媽媽該如何為這個即將降臨的胎寶寶做好鋪墊呢,請看下文。

　　生出聰明可愛的寶寶是每位父母的心愿。為此，南非專家發現了一個制造天才寶寶的方法：氧氣添加法。這個方法真的有用嗎?

　　南非優生學教授哈印茲認為，在妊娠的最后十天，每日只要實行30分鐘的氧氣添加法，就可以制造大量的天才兒童。其方法是把孕婦的身體放入樽形裝置中，使孕婦腹部周圍的空氣減少，為大氣壓的1/5，從而減少腹壁給胎兒的壓迫。這樣使流入胎兒腦內的血液量增加。由于血流量的增加，供給胎兒的氧氣也就充足了。

　　據說采用這種方法的母親出生的孩子在13個月時能接聽電話，在滿18個月時普通的孩子只會說6句左右的話，而這種孩子卻會說200多句話，這說明氧氣對胎兒是多么的重要。當然這種方法必須與胎教相結合才能取得驚人的成果。對于天才兒童制造法可靠性的進一步驗證還需要一些時間，因此還不能馬上實行，但有一點已經確定那就是懷孕婦女多到大自然中呼吸新鮮的空氣，增加吸氧量確實對胎兒大腦發育有顯著的效果。

　　另外，孕期運動能充分地攝取氧氣。通常，胎兒是通過臍帶來攝取氧氣或營養，如果母親能充分地攝取氧氣，胎兒的腦即會因為充足的氧氣而便的活性化。雖然，運動有利孕婦的健康，但像打網球和騎腳踏車這些較激烈的運動，李醫生認為不適合孕婦。他說，懷孕婦女平衡感較差，關節也比較容易受傷。最理想的運動是沒有負重的游泳，適合整個懷孕期，當然不宜快游，速度得放慢。

　　美國著名的醫學專家托馬斯的研究結果表明，胎兒在6個月時，大腦細胞的數目已接近成人，各種感覺器官已趨于完善，對母體內外的刺激能做出一定的反應。這就給胎教的實施提供了有力的科學依據。所謂胎教，就是通過調整孕婦身體的內外環境，消除不良刺激對胎兒的影響，并采用一定的方法和手段，積極主動地對胎兒進行訓練和教育，以使胎兒的身心發育更加健康成熟，為其出生后的繼續教育，奠定良好的基礎

　　百濟藥師溫馨提醒:孕期營養食譜

　　糯米甜藕

　　原料：干荷葉1張，糯米150克，藕3節，白糖150克，青梅適量。

　　做法：

　　1.先將藕洗凈并切斷一端，大約2、3厘米長;

　　2.再將糯米洗凈后裝進每一個藕眼里，筷子捅實后用竹簽把藕節連上;

　　3.鍋里放水燒開，把藕放在里面煮并蓋上荷葉，大約煮40分鐘后取出稍晾;

　　4.在炒鍋里放入清水并放入白糖熬成糖汁，青梅切成小粒;

　　5.將藕皮刮去，藕切成片后放入盤中澆上蜜汁，撒上青梅即成。

　　營養點評：

　　吃起來甜潤清香，黏而不膩，具有補中益氣的功效，適合消化不良、食欲不佳的孕婦。

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