血虛吃什么好再造生血片這個藥成分有多少種

來源：百濟藥房藥訊作者：百濟動態瀏覽：發布時間：2018/12/19 10:16:00

　　血虛是讓人感覺到困擾的一種疾病，對于該疾病的治療患者要多吃有營養的食物，尤其是一些女性不要為了減肥總是不吃飯，或者是吃的很少，這樣都會造成血虛疾病的發病幾率。那么血虛吃什么好?再造生血片這個藥成分有多少種?

　　再造生血片成份：菟絲子(酒制)、紅參(去蘆)、阿膠、黃芪、當歸、熟地黃、制何首烏、淫羊藿、黃精(酒制)、鹿茸(去毛)、仙鶴草、枸杞子等21味。

　　血虛吃什么好?

　　1、當歸，阿膠是補血圣品，如果吃得習慣這個味道的人，可以用當歸和阿膠來煲雞湯，經常飲用對于補血有很好的療效，特別適合于貧血的人食用。

　　2、貧血的人要多吃的肉類：瘦肉，牛肉，三文魚等紅肉食品。大部分人吃得過分清淡，體內的血紅素含量就會降低，容易引發缺鐵(鐵食品)性貧血。另外，缺肉還會降低人的身體免疫力，使體質下降，更容易受到疾病的侵襲。尤其是大多數人都需要奔波于上下班路程，會消耗能量(能量食品)，如果長期不吃肉，也沒有足夠的體力鍛煉身體了。

　　3、菠菜是人們公認為補血效果好的蔬菜之一，這是最常見的蔬菜，也是有名的補血食物，菠菜內含有豐富的鐵質胡蘿卜素，所以菠菜可以算是補血蔬菜中的重要食物。如果不愛吃胡蘿卜，那就多吃點蔬菜吧。

　　血虛患者要積極的調整飲食，平時也要注意多參加一些體育鍛煉。處方藥再造生血片在很多藥房有售，如購買的朋友們，歡迎選擇康德樂大藥房，康德樂大藥房作為一家實體藥店結合網上藥店的B2C大型醫藥網站，值得信賴。可以致電康德樂大藥房網上藥店熱線400-101-6868。

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