有句話這么說(shuō):十個(gè)女人九個(gè)“貧”,不僅僅是女人,無(wú)論男女老少現(xiàn)實(shí)生活中貧血的人是比較多的。貧血會(huì)導(dǎo)致人頭暈?zāi)垦#瑖?yán)重者可能會(huì)間歇性暈倒。那么,貧血吃什么比較好,一起了解一下吧。
貧血比較常見(jiàn),貧血可分先天性和后天造成的,治療的方法也是五花八門。很多人一聽(tīng)說(shuō)貧血會(huì)選擇食物治療,通過(guò)食物來(lái)補(bǔ)充,這種方法最直接了,專業(yè)術(shù)語(yǔ)叫食療法。貧血的情況不一樣,有些人就是缺鐵性貧血,建議患者平時(shí)多吃一些含鐵量高的食物,像動(dòng)物肝臟、水果、瘦肉等。有些人就是出血性貧血,建議患者平時(shí)多吃富含維生素C的蔬菜和水果等,如黃瓜、白菜、蘿卜、柚子、檸檬。有些人就是溶血性貧血,建議應(yīng)多吃棗類、海帶、豆腐、桂圓等。有些是巨幼紅細(xì)胞性貧血,建議補(bǔ)蛋白質(zhì)、葉酸等。
除了食療,藥物治療也是不錯(cuò)的選擇,貧血情況不一樣,用藥也一樣,建議患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥,不可亂食用補(bǔ)血藥物。再造生血片補(bǔ)肝益腎,補(bǔ)氣養(yǎng)血。用于治療肝腎不足,氣血兩虛所致的血虛,癥見(jiàn)心悸氣短,頭暈?zāi)垦,倦怠乏力,腰膝酸軟,面色蒼白,唇甲色淡,或伴出血;再生障礙性貧血,缺鐵性貧血見(jiàn)以上表現(xiàn)者。
有些貧血患者不能通過(guò)食療或藥物治療,情況比較嚴(yán)重,就得脾切除或者是骨髓移植,而這兩種辦法不能盲目的進(jìn)行,要到醫(yī)院仔細(xì)檢查,聽(tīng)從醫(yī)生建議。
貧血患者對(duì)于吃非常講究,比如咖啡、茶、大蒜、脂肪過(guò)量的食物、不易消化的食都不建議食用的。如果想了解更多關(guān)于貧血吃什么好可以撥打400-101-6868電話咨詢。