導讀：心腦血管疾病是一種嚴重威脅人類，特別是50歲以上中老年人健康的常見病，即使應用目前最先進、完善的治療手段，仍可有50%以上的腦血管意外幸存者生活不能完全自理。心腦血管疾病的癥狀有哪些呢？

　　全世界每年死于心腦血管疾病的人數高達1500萬人，居各種死因首位。心腦血管疾病已成為人類死亡病因最高的頭號殺手，也是人們健康的“無聲兇煞”！ 腦血管疾病主要是指心血管疾病，包括：高血壓、冠心病、心肌梗死和腦血血管疾病，包括：腦血栓、腦栓塞和腦出血等11種疾病。它是由動脈硬化、高血壓、高血脂、高血糖、高粘血癥及微循環障礙所引起的。

　　腦血管疾病的癥狀

　　心血管疾病，如冠心病的癥狀（包括心絞痛、心肌梗塞）： 胸悶、心悸不寧、心慌氣短；心率不齊；胸痛、胸骨后或心前區疼痛；氣緊、暈厥、虛弱、噯氣；胸部刺痛、固定不移、入夜更甚；舌質紫暗、脈沉弦為主癥的冠心病、心絞痛、冠狀動脈供血不足；上腹痛、惡心、嘔吐；左后背痛、左手臂痛。

　　腦血管疾病，如缺血性腦中風的癥狀（包括腦血栓、腦栓塞等）：偏癱、偏身感覺障礙、偏盲、失語�；蛘呓徊嫘园c瘓、交叉性感覺障礙、外眼肌麻痹、眼球震顫、吞咽困難、共濟失調、眩暈等。肢體無力、麻木，面部、上下肢感覺障礙；單側肢體運動不靈活；語言障礙，說話不利索；記憶力下降；看物體突然不清楚；眼球轉動不靈活；小便失禁；平衡能力失調，站立不穩；意識障礙；頭痛或者惡心嘔吐；頭暈、耳鳴。

　　預防心腦血管疾病,控制血壓和血脂是關鍵

　　防止栓塞：血管尤其是冠狀動脈冬季寒冷時容易收縮、痙攣，發生供血不足，并可能導致栓塞，要十分注意保暖。

　　患者不宜晨練：因為睡眠時，人體各神經系統處于抑制狀態，活力不足，晨起時突然大幅度鍛煉，神經興奮性突然增高，極易誘發心腦血管疾病，冬季應該注意這個問題。

　　注意飲食習慣：由于長時間飲食習慣問題，導致體內自由基水平升高，使血脂中的低密度脂蛋白膽固醇氧化后沉積在血管壁，久之使毛細血管堵塞，隨著時間的推移，脂類醇類物質容易和體內游離的礦物質離子結合，形成血栓。同時血栓越來越多，使血管直徑縮小。

　　心臟為了保持足夠的供血量，就增加血壓，造成高血壓疾病。如果血壓過高，可能導致血管崩裂，于是產生出血性心腦血管疾病。如果由于堵塞供血不足，即為缺血性心腦血管疾病。

　　百濟藥師溫馨提醒：控制心腦血管疾病的癥狀多吃富含精氨酸的食物 富含精氨酸補腎填精食物有助調節血管張力、抑制血小板聚集的血管舒張因子--氧化的合成，減少血管損傷。這類食物有海參、泥鰍、鱔魚及芝麻、山藥、銀杏、豆腐皮、葵花子等。

 

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