據世界心臟聯盟統計，全球每年因心臟病和中風死亡的人數達到1750萬，其中80%的來自中低收入的國家和地區。高血壓是引發心臟病和中風的主要原因之一，世界心臟聯盟預計，到2025年，全球將有超過15億人患有高血壓。這意味著人們患有心血管疾病的風險將大大增加。
 

    最近，美國加利福尼亞大學舊金山分校的研究人員借助電腦數學模型推測，青少年少吃鹽可降低其日后患高血壓、心臟病和中風的風險。 
  
    研究結果顯示，如果每天少吃3克鹽，青少年患高血壓的幾率將降低44％至63％，而且在他們35歲至50歲期間，患高血壓的幾率將比不這樣做的情況下低30％至43％。此外，每天少吃3克鹽有望使青少年50歲后患心臟病的幾率降低7％至12％，中風的幾率降低5％至8％，因各種疾病而死亡的幾率將降低5％至9％。 
  
    在芝加哥舉行的美國心臟病學會年會上報告指出，在美國青少年是鹽的主要消費人群，每人每天平均攝入9克鹽，高于其他人群。青少年攝入的食鹽中約80％來自被加工的食品，其中三分之一以上來自面包和糕點等食品。

     高血壓、肥胖、吸煙和缺乏運動等是導致心血管疾病的主要危險因素，而通過改變不良的生活習慣、倡導低脂飲食、經常鍛煉以及戒煙等健康的生活方式，能在很大程度上降低心血管疾病發生的幾率。百濟藥師呼吁人們摒棄不良的飲食習慣和不良嗜好，使人人都可以擁有一個顆健康的心臟，人人都可以享受愉悅的生活。

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