導讀：現在得了高血壓的人越來越多，那么，我們要從什么標準中知道自己得了高血壓呢？其實高血壓是有分級的。根據分級判斷自己的血壓是否正常，是否屬于高血壓。現在有百濟藥師向您講解高血壓分級，希望對您有用。

    我們說高血壓的分級，是根據我們國家最新的高血壓指南，根據血壓水平的定義和分類，正常血壓是指收縮壓小于120，舒張壓小于80；正常高值是收縮壓在120—139，舒張壓是在80—89；高血壓是指收縮壓大于等于140，舒張壓大于等于90。一級高血壓就是收縮壓在140—159，舒張壓在90—99。二級高血壓是指收縮壓在160—179，舒張壓是在100—109。三級高血壓是收縮壓大于等于180，舒張壓大于等于110毫米汞柱。

    就是說，一般情況下，理想的血壓為120/80mmHg，正常血壓為130/85mmHg以下，130～139/85～89mmHg為臨界高血壓，為正常高限；140～159/90～99mmHg為高血壓Ｉ期，此時機體無任何器質性病變，只是單純高血壓；160～179/100～109mmHg為高血壓Ⅱ期，此時有左心室肥厚、心腦腎損害等器質性病變，但功能還在代償狀態；180/110mmHg以上為高血壓Ⅲ期，此時有腦出血、心力衰竭、腎功能衰竭等病變，已進入失代償期，隨時可能發生生命危險。

    高血壓患者飲食不宜：
    1、不宜鹽大， 6G。 不宜鹽大，一天不要超過 6G。
    2、不宜油大，特別是不要吃豬油，最好吃芝麻油、橄欖油。 不宜油大，特別是不要吃豬油，最好吃芝麻油、橄欖油。
    3、不要吃蛋黃、肝臟、咸菜、肥肉、狗肉等。（高脂肪、 不要吃蛋黃、肝臟、咸菜、肥肉、狗肉等。（高脂肪、高膽固醇的 。（高脂肪 都最好不吃） 都最好不吃）

    倍博特通用名為纈沙坦氨氯地平片，是目前降壓效果最強的抗高血壓藥物之一，結合了全球循證醫學證據最多的兩種藥物－纈沙坦(ARB)和氨氯地平(CCB)的倍博特不僅可使近9成患者血壓達標，還可以保護心、腦、腎等重要器官。百濟新特藥房，十年連鎖專科藥房。為您提供重大慢性疾病用藥、飲食護理信息。如果你對“高血壓分級”還有別的疑問，歡迎撥打百濟藥師全國免費服務電話：400-101-6868。

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