導讀：高血脂屬于我們所稱的“三脂高”一高之一，很影響一個人的正常生活。其實治療高血脂，除了一般的藥物治療，高血脂的治療也可以是改善生活上的不好習慣。那么，得了高血脂，我們要注意什么呢？要怎么從生活上治療高血脂呢？百濟藥師為您解答.

    高血脂是指人體血漿內膽固醇、甘油三酯的含量高于正常人。 高血蘋果脂易引起動脈 硬化、高血壓、腦梗塞、冠心病及心肌梗塞等疾病，因此，高血脂病人在睡覺前應注意四個方面的問題：

    一忌枕頭過高。頭部鋪墊過高，頸部肌肉和韌帶過度牽拉，會擠壓頸部血管阻斷血流， 造成腦供血不足，容易導致腦梗塞。
    二忌睡前吃得過飽。 飽餐后血液會向胃腸道集中， 心腦的血流相對減少， 易引起腦梗塞、 心絞痛、心肌梗塞等疾病。
    三忌睡前服用大劑量安眠藥、作用較強的降壓藥或血管擴張藥。這些藥物會減緩血流， 使血液黏稠度增高，大腦血液灌注障礙，易導致缺血性腦中風。
    四忌睡前酗酒。酗酒后，血漿及尿中兒茶酚胺含量迅速增加，因兒茶酚胺是升高血壓的 元兇，加之高血脂病人易合并動脈粥樣硬化和高血壓，容易導致腦中風和猝死。

    高血脂最好別吃什么食物
    1、 蛋黃和動物內臟如肝、腦、腰等含膽固醇相當高，應盡量少用或不用。
    2、 盡量少喝咖啡、茶，并禁服含有咖啡因的藥物。
    3、 避免油炸的食物。
    4、 禁止飲酒。 
    5、少吃動物脂肪。動物脂肪膽固醇含量高，可加速動脈硬化。如肝、腦、心等應少吃。 6、少吃甜食。甜食含糖量高，可在體內轉化成脂肪，容易促進肥胖和動脈硬化。

    根據程度不同，高血脂的癥狀也表現不一， 高血脂的癥狀主要表現可分為以下幾個方面：
    1、輕度高血脂通常沒有任何不舒服的感覺，但沒有癥狀不等于血脂不高.
    2、一般高血脂的癥狀多表現為：頭暈、神疲乏力、失眠健忘、肢體麻木、胸悶、心悸 等，還會與其他疾病的臨床癥狀相混淆，有的患者血脂高但無癥狀，常常是在體檢化驗血液 時發現高脂血癥。另外，高脂血癥常常伴隨著體重超重與肥胖。
    3、高血脂較重時會出現頭暈目眩、頭痛、胸悶、氣短、心慌、胸痛、乏力、口角歪斜、 不能說話、肢體麻木等癥狀，最終會導致冠心病、腦中風等嚴重疾病，并出現相應表現。
    4、長期血脂高，脂質在血管內皮沉積所引起的動脈粥樣硬化，會引起冠心病和周圍動 脈疾病等，表現為心絞痛、心肌梗死、腦卒中和間歇性跛行（肢體活動后疼痛） 。
    5、少數高血脂還可出現角膜弓和脂血癥眼底改變。

    現在降血脂的藥物很多，保利爾膠囊用于高脂血癥氣滯血瘀、痰濁內阻證，癥見胸悶，氣短，心胸刺痛，眩暈，頭痛等癥。具有行氣活血，化瘀解滯，升清降濁的功效。藥物選擇須慎重，請在專業的醫師或執業藥物指導下使用。百濟新特藥房，十年連鎖專科藥房。為您提供重大慢性疾病用藥、飲食護理信息。如果你對“高血脂的治療”還有別的疑問，歡迎撥打百濟藥師全國免費服務電話：400-101-6868。

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