我們的眼睛對(duì)于我們生活來說是非常重要的存在，俗話說“眼睛是心靈的窗口”，是我們觀察世界的重要器官之一，但是眼睛是很脆弱的，隨著智能手機(jī)的普遍使用，越來越多人喜歡熬夜看手機(jī)，但是熬夜看手機(jī)不僅是會(huì)加重我們的近視，還可能引發(fā)青光眼！

 

　　那么什么是青光眼呢

 

　　青光眼在臨床上分為三大類：原發(fā)性、繼發(fā)性和先天性

 

　　1、原發(fā)性青光眼是一種嚴(yán)重致盲性眼病，其主要表現(xiàn)為視野缺損，出現(xiàn)原發(fā)性青光眼如果不能及時(shí)治療，那么可能會(huì)導(dǎo)致完全失明且不可逆轉(zhuǎn)的情況。

 

　　2、繼發(fā)性青光眼是由于某些眼部疾病，或者全身疾病引起的癥狀，如眼外傷所致的新生血管性青光眼、糖皮質(zhì)激素性青光眼等疾病都有可能引發(fā)青光眼。

 

　　3、先天性青光眼則是先天性疾病，是因?yàn)榕咛グl(fā)育異常、房角結(jié)構(gòu)先天變異所引發(fā)。

 

　　可青光眼是怎么發(fā)生的呢

 

　　青光眼發(fā)生原因有很多，一般與我們不正確用眼有關(guān)，如趴桌子上睡覺、不良的情緒、長期處于壓力下、短時(shí)間大量飲水、長時(shí)間使用電子產(chǎn)品等都會(huì)誘發(fā)青光眼，并且青光眼具有一定的遺傳因素。

 

　　出現(xiàn)以下3大癥狀一定要警惕！

 

　　（1）看見“彩虹”要小心！

 

　　彩虹光環(huán)的情況在醫(yī)學(xué)上被稱為虹視現(xiàn)象，是青光眼急性發(fā)作期的一個(gè)典型癥狀，所以，如果我們看燈光的時(shí)候發(fā)現(xiàn)外圈有彩虹光環(huán)時(shí)，一定要及時(shí)警惕和就醫(yī)，千萬不要覺得這是一個(gè)有趣現(xiàn)象或者覺得自己用眼疲勞而導(dǎo)致的，一定要及時(shí)問診就醫(yī)，做好對(duì)應(yīng)的檢查。

 

　　（2）眼痛、視物模糊和惡心

 

　　在長時(shí)間用眼，或者在情緒激動(dòng)的時(shí)候就容易出現(xiàn)眼脹、頭痛、視物模糊等情況，甚至?xí)�覺得眼前有一層水汽，如果出現(xiàn)這種情況，要及時(shí)前往醫(yī)院問診就醫(yī)。

 

　　（3）喝水后眼脹、頭痛

 

　　很多人都會(huì)覺得奇怪，喝水為什么會(huì)引發(fā)眼脹、頭痛這是因?yàn)轱嬎�速度快、量多所致，�?duì)于青光眼患者來說，一次喝水超過300ml時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)頭痛的癥狀，所以如果我們發(fā)現(xiàn)大量飲水后出現(xiàn)眼脹、頭痛時(shí)要及時(shí)前往醫(yī)院檢查。

 

　　預(yù)防青光眼這4點(diǎn)很重要！

 

　　（1）避免長時(shí)間用藥和過度疲勞

 

　　現(xiàn)在大部分人都離不開手機(jī)電腦，但是長時(shí)間專注用眼，可能會(huì)引起眼部脹痛及眼壓增高、從而導(dǎo)致青光眼發(fā)作，所以在長時(shí)間使用電子設(shè)備和長時(shí)間用眼后，要注意休息，可以看看遠(yuǎn)方或者適當(dāng)運(yùn)動(dòng)一下。

 

　　（2）要在充足的光線下閱讀和使用手機(jī)

 

　　很多人都喜歡熬夜看手機(jī)，刷刷小視頻，看看小說，但光線較暗時(shí)，瞳孔散大、房角變窄，房水流出阻力增加可導(dǎo)致眼壓增高，所以我們工作及娛樂時(shí)的照明環(huán)境，盡量保證光線充足，不要長時(shí)間睜眼待在黑暗的環(huán)境中。

 

　　（3）保持心態(tài)平和

 

　　情緒的起伏和青光眼的發(fā)生也有著密切的關(guān)系，過強(qiáng)的情緒反應(yīng)是導(dǎo)致眼壓升髙、青光眼發(fā)作的重要因素。而長期處于壓抑情緒中也會(huì)增加青光眼的發(fā)生概率，所以我們?cè)谏�活里要保持心態(tài)平和，不要經(jīng)常暴躁易怒。

 

　　（4）定期檢查、重在預(yù)防

 

　　眼睛是我們無時(shí)刻都在使用的器官，但是我們很少會(huì)定期進(jìn)行檢查，而青光眼是一種不能治愈、不可逆的疾病，所以我們要做好此定期檢查，早期發(fā)現(xiàn)和治療非常重要，尤其是對(duì)于近視超過600度的近視群體，建議定期進(jìn)行檢查。

 

　　青光眼是不可逆轉(zhuǎn)的疾病，所以我們一定要及時(shí)檢查和治療，日常生活里要減少疲勞用眼，不要長時(shí)間熬夜。

 

　　參考文獻(xiàn)：

 

　　【1】葛堅(jiān)。 我國近五年青光眼臨床與基礎(chǔ)研究進(jìn)展。 《中華眼科雜志》。2005

 

　　【2】葛堅(jiān) ， 孫興懷 ， 王寧利 .  現(xiàn)代青光眼研究進(jìn)展

 

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