說巧不巧，你是不是現在翹著二郎腿，拿著手機，剛好看到我這篇文章呢

　　蹺二郎腿可以說是大家在日常生活中較為常見的一種坐姿，甚至有的人剛坐下，就會不自覺地翹起二郎腿，而長期坐在電腦前的普遍會覺得蹺二郎腿會舒服點。

　　但是，現在，必須鄭重的告訴你：不要再蹺二郎腿了！

　　為什么不能蹺二郎腿呢幾大危害了解下：

　　1、影響男性生育能力

　　我們在蹺二郎腿的時候，兩腿之間通常是夾得比較緊的，這時大腿內側的溫度都會升高，而附近的生殖器部位自然也不可避免的溫度偏高。必須提醒大家的是，男性生殖器部位若是長期處于高溫的情況下，是會影響到精子質量，緊跟著影響到生育能力。因此，要想生育力好，二郎腿還是不要蹺好！

　　2、傷害脊椎側彎變形

　　當我們抬起腳蹺二郎腿的時候，脊椎會不自覺的前傾，會讓原本的脊椎受到壓迫，久而久之，長期處于受力不均的狀態，會導致下背疼痛，從而引起脊椎出現側彎或者變形的現象。有的人較為嚴重，還出現腰椎間盤突出的現象，這都是不可忽視的危害！

　　3、形成靜脈曲張

　　在蹺二郎腿的過程中，其中一只腳在底下做墊壓支撐，這也是被壓迫的一方，會導致下肢血液循環出現障礙，這也是我們在蹺二郎腿的時候，經常腳的原因。如果血液循環總是受阻，是很容易造成腿部靜脈曲張的。

　　看完這篇文章，你是否正悄悄把腿放下去呢我們必須要改掉蹺二郎腿這個壞習慣，抓緊恢復正確的坐姿。實在管不住自己，也要兩條腿交換著，不要長時間保持一個姿勢，以免給身體造成不必要的麻煩。

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