早上起床刷牙，吐出來的牙膏里有點帶血，是牙齦出血了，很多人以為是上火了而已，也沒多在意。

　　要知道的是，千萬別小看了牙齦出血，潛伏在它背后的，可能是對口腔甚至是身體健康的損害。

　　牙齦出的原因

　　1、局部因素

　　牙齦出血比較常見的原因是牙周病。就是沒有好的刷牙/飲食習慣，牙齒周圍有牙菌斑/牙結石產生，又沒有及時清除，長期的細菌和結石導致牙齦發炎，一發炎，就可能充血水腫，那收到牙刷或者食物的刺激就可能引起出血。

　　2、血液疾病

　　有部分患者牙齦出血可能是由于血液疾病所致，比如血友病，凝血功能障礙等，這個情況需要及時到醫院去就診，予以排查。

　　牙齦出血需要治療嗎

　　牙齦出血需要治療。首先牙周炎牙齦炎很容易一刷牙就出血，所以需要去口腔科做檢查，如果有牙菌斑或者牙結石的，需要清潔，如果是比較嚴重的牙周病，可能需要進一步治療。

　　不僅如此，牙周炎還會引起一些全身性疾病，比如胃潰瘍；還有患牙周炎牙齦炎的人，得心臟病得幾率也比普通人高，原因在于細菌通過牙齦中的裂口進入血液，阻塞動脈的蛋白，造成動脈栓塞，引起心臟病；還有是本身有一些疾病的，比如糖尿病，如果此時伴隨嚴重的牙齦病，那是很難控制血糖含量的，所以一旦發現有牙齦出血問題，要及時去診治。

　　如何治療/預防牙齒問題

　　1、盡早到口腔科檢查，先解決好口腔問題，看是否癥狀有所改善；

　　2、養成正確的刷牙方式，也要刷舌苔，飯后也要漱口或刷牙，可以幫助你清除牙垢，對牙齒健康很有幫助，有利于預防牙菌斑；

　　3、飲食方面要少吃辛辣刺激、過冷過硬的食物，盡可能清淡飲食，多吃新鮮蔬果蔬菜，纖維素能幫助我們清潔，避免牙齦炎；

　　4、戒煙戒酒，煙酒容易造成維生素和礦物質的流失傷害到牙齒；

　　5、要多喝一些牛奶類含有鈣質的食物，給牙齒補補鈣，牙齒酥松容易誘發牙齦炎等問題。

　　如果牙齦出血問題經過口腔科的檢查和治療后，還是有這個情況，可能需要到血液內科去進行相關的一些檢查，看看是否是其它疾病導致的。

　　所以，如果出現了牙齦出血，除了提示口腔健康，還可能是全身健康的問題，需要到專科醫院去診斷，早發現早治療。

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