廣東終于在艱難的掙扎中入冬了，這冬天要就不入，一入就讓你感受冬天巨大的威力，面對這個寒冬，作為南方人的我們靠著一身的正氣，面對10度以下的冬天我們不冷！

　　靠著一身正氣熬過嚴寒,但是還是沒有辦法全面做到防寒,手就不知道為什么變得紅紅腫腫的,老人一看,哎呦,你長”蘿卜仔”了?這可把我給驚呆!好好的纖纖玉手怎么就長蘿卜呢?這蘿卜長好是不是還可以吃啊?

　　其實生蘿卜仔并不是代表你手上真的長出了蘿卜,而是你的手生病了!這個病令你的手變的又紅又腫,整個手就像圓嘟嘟的蘿一樣,所以也被形象叫做蘿卜仔,蘿卜仔也形象地代表了這個疾病,這個疾病就是凍瘡!

　　凍瘡這個病啊,說嚴重不嚴重,說不嚴重它又是嚴重,凍瘡的出現首先跟氣溫有關,是冬天常見的皮膚疾病,其次出現這些疾病的人有一定的血循環的障礙,這兩者條件具備了,凍瘡也就很容易出現了!凍瘡的出現緣由是在寒冷的刺激下, 皮膚局部小動脈痙攣性收縮, 血流受阻, 組織缺氧, 以致組織細胞受損 , 隨后小靜脈 痙攣, 導致該處小動脈、靜脈間的毛細血管擴張, 通透 性增加, 組織水腫, 血小板聚集 ,血液黏度升高, 形成紫紅色水腫性紅斑。而說它不嚴重的話,是因為及時處理得當是能很快改善情況,而且做好保暖措施的話,也可以自愈!而說它嚴重是因為這個疾病首先容易復發,且一旦犯病不處理得當可能會誘發更為嚴重的問題,

　　凍瘡部位的小血管內甚至會形成血栓，加重組織壞死。反應較大的人在凍瘡局部甚至會形成水泡、潰爛，此時很容易并發感染。

　　知道凍瘡的出現條件,那么預防方法要做好!

　　凍瘡要出現首先因為冷,而冷的話做好保暖措施,那就妥妥地避開這一條件,無論是曾經出現過凍瘡的還是沒有長過的,衣服穿夠,同時做好手腳的局部保暖,讓肢體末端都暖暖的,血管的收縮功能正常,不擔心出現微循環障礙,從而預防凍瘡的發生!其次微循環要注意,很多人到了冬天基本都是能不動則不懂,長時間的不動,人的抗寒能力也逐漸降低,只能依靠外界暖氣或者穿更多的衣服來保暖,但是一旦沒有暖氣或者衣服穿少了,微循環也可能出現問題了,所以冬天即使冷也不可不動,一定堅持體育鍛煉,增強自身的抗寒能力,這樣即使變得更冷也不擔心一冷就生病啦!

　　參考:

　　鄧永坤, 王銀輝, 李輝. 凍瘡與凍瘡的治療進展[J]. 皮膚科學通報, 2008, 25(5):286-289.

　　徐曉光, 顧軍. 凍瘡的病因與防治[J]. 人民軍醫, 2006, 49(12):700-702.

　　擺脫凍瘡有妙招[N]. 張璐璐,孫茜.保健養生. 2008-01-17 (006)

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