冬季養生在中醫體系里面是一個永恒話題，早在幾千年前的中醫理論里面，就有冬季養生的概念。中醫認為，冬季萬物代謝緩慢，理應養精以待春季蓄發。

　　幾千年前的《黃帝內經》指出：萬物皆生于春，長于夏，收于秋，藏于冬。人亦之。人應該適應春夏秋冬的自然規律，特別是對于腫瘤病人而言，在經過放化療之后，免疫力明顯下降，更應該重視冬季養生。

　　中醫認為，人之所以發生腫瘤是因為人體外感六淫、內傷七情，以及一些不良生活和飲食習慣，導致人體臟腑陰陽失調的結果。同時因為腫瘤是一種全身性的消耗性疾病，多數人會出現體虛癥狀，在經放化療后體虛更甚。因此，應該從飲食、生活起居、精神等綜合調養，盡量避免腫瘤轉移、復發。

　　說到冬季進補，很多人就會聯想到膏方，越來越多的腫瘤病人都喜歡吃膏方。腫瘤人在經過手術或放化療后，病情穩定但體質較弱的病人，適當吃點膏方有利于后期康復。但是，腫瘤患者在服用膏方之前，應先咨詢醫生，在中醫師辨證后，方可吃膏方。

　　腫瘤病人免疫力低下，容易罹患其他疾病，再加上冬季氣候干燥寒冷。所以，腫瘤病人在冬季的時候，應該每日多喝熱水、多吃新鮮果蔬；適當進行一些鍛煉，如慢跑、散步；每日保持規律睡眠，早睡早起；每日睡覺之前還可以用溫水泡腳，促進血液的循環。

　　無論在什么情況下，穩定精神情緒對于人體的五臟六腑而言都會有積極的影響用。而情志反常、喜怒無常、終日抑郁傷神，長期以往會傷及臟腑，從而導致臟腑功能失常，甚至是百病叢生。

　　冬季天氣寒冷，萬物凋零，可能會在一定程度上加重腫瘤病人的抑郁情緒。對此我們是建議腫瘤病人是應該維持良好的精神狀態，樂觀、開朗的情緒表現有利于機體免疫功能，有助于腫瘤治療的。

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