導讀：靈芝孢子粉屬于藥食兩用食品，長期食用安全。靈芝孢子粉針對免疫系統、神經系統、內分泌和代謝系統以及心血管系統等都具有調節作用。

　　靈芝孢子粉是靈芝在生長成熟期，從靈芝菌褶中彈射出來的極其微小的卵形生殖細胞即靈芝的種子，每個靈芝孢子只有4－6個微米，是活體生物體，雙壁結構，外被堅硬的幾丁質纖維素所包圍，人體很難充分吸收。破壁后更適合人體腸胃直接吸收。它凝聚了是靈芝的精華，具有靈芝的全部遺傳物質和保健作用，平均每100公斤靈芝才能采集到1公斤純正的孢子粉。據測定它所含的靈芝多糖、靈芝多肽、三萜類、氨基酸、蛋白質等活性物質的量，是靈芝子實體的70倍。《本草綱目》列為上品，適合所有人群，同時靈芝孢子粉還具有美容養顏的功效，對于中年女性來講，是延緩衰老的食用佳品。

　　靈芝孢子粉主要成分為靈芝多糖、三萜類的靈芝酸、腺嘌呤核苷。靈芝多糖可增強免疫系統的機能，預防和治療腫瘤及癌癥；降低血壓，預防心血管疫病的產生；刺激胰島素的分泌，降低血糖濃度；加速血液微循環 , 提高血液供氧能力 , 降低機體靜止狀態下的無效耗氧量, 消除體內自由基, 提高機體細胞膜的封閉度, 抗放射 , 提高肝臟、骨髓、血液合成 DNA,RNA, 蛋白質的能力, 延長 壽命等。

　　靈芝的多種藥理活性大多和靈芝多糖有關。三萜類的靈芝酸改善微循環，降低膽固醇，避免血管硬化；強化肝臟、脾臟及腸胃功能、健全消化器官的運作。 天然有機鍺：能增強人體血液供養量，促進血液新陳代謝，消除體內自由基，防止細胞老化；可以從癌細胞中奪取電子，使其電位下降，從而抑制癌細胞惡化和擴散。腺嘌呤核苷抑制血小板凝集、防止血栓形成。 微量元素硒：微量元素有機硒：預防癌癥，減輕疼痛，預防前列腺病變，與維生素C并用，可預防心臟病，增強性機能，硒元素是中國政府公開支持的第一個微量元素。

　　靈芝孢子粉的一些檢測方法1. 孢子粉顏色為醬褐色，顏色越深越好。破壁率越高。 2. 孢子粉直接入口，細品，口感細膩。3. 如果含有豐富孢子油的靈芝孢子粉，入水會有沉淀，此沉淀為靈芝孢子油和靈芝孢子粉的結合體，非雜質，不是渣品嘗無牙琛感。4. 關于味道：含有豐富靈芝孢子油的靈芝孢子粉，有淡淡耗味。味道微苦，沖水后苦味可以忽略。

　　百濟藥師溫馨提醒：靈芝孢子粉空腹溫開水沖服或直接干吃，與抗生素西藥并用時最好間隔半個小時。

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