高原反應(yīng)胸悶的處理方法有哪些

    您好，很高興為您解答！1、調(diào)整位置：事實(shí)上，如果你感覺(jué)到胸悶，代表你缺氧了，所以首先要做的就是調(diào)整位置，找一個(gè)氧氣含量比較高的地方，保證自己能夠吸入充足的氧氣，靜靜的等待一段時(shí)間，胸悶的癥狀就會(huì)有所緩解了，若是還沒(méi)有辦法緩解，應(yīng)立即安排吸氧。2、原地休息：如果感覺(jué)到胸悶但是短時(shí)間內(nèi)又無(wú)法找到氧氣含量比較高的地方，就應(yīng)該立即停下來(lái)原地休息，千萬(wàn)不能沒(méi)有頭腦的到處亂轉(zhuǎn)，消耗氧氣，平復(fù)好自己的心態(tài)，可以稍微的吃一些水果，但是千萬(wàn)不要吃多了，會(huì)加重身體的負(fù)擔(dān)的，讓胸悶的癥狀更嚴(yán)重。3、服用藥物：如果一旦出現(xiàn)了胸悶的情況，可以按照說(shuō)明書(shū)服用一些可以處理高原反應(yīng)的藥物，服用之后不要立即就開(kāi)始劇烈運(yùn)動(dòng)，可以選擇原地休息，緩慢行走，等到藥物完全起效再繼續(xù)前行。高原安R凡客膠囊是由西洋參、丹參提取物、黃芪提取物、紅景天提取物、微晶纖維素、硬脂酸鎂為主要原料制成的保健食品，經(jīng)動(dòng)物功能試驗(yàn)證明，具有提高缺氧耐受力的保健功能。其他信息可以咨詢康德樂(lè)大藥房藥師。