所謂的復合維生素就是包含了人們每天最基本需要的維生素和礦物質的全部或者大部分。復合維生素主要是用于缺少維生素導致的疾病。所以，復合維生素受到那些飲食不均，少運動的人們的歡迎。復合維生素醫療用途醫治疲勞，預防因飲食不平衡所引起的維生素缺乏。體育用途長時間運動或訓練時的預防維生素（Ａ、Ｂ、Ｄ、ＰＰ）的“流失”。風險惡心，嘔吐，骨骼疼痛。

      
    以下是復合維生素的部分維生素效用： 
    維生素A ：1．促進生長，維持上皮組織，如黏膜、結膜、角膜等正常機能的作用；2．參與視紫紅質的合成，增強視網膜感光力；3．參與體內許多氧化過程

  
    維生素B2：本品缺乏時影響機體的生物氧化，使代謝發生障礙。表現為口角炎、唇炎、舌炎、眼結膜炎和陰囊炎等。本品可用于防治上述疾病

 
    維生素C：1．本品參與體內氧化還原過程及體內糖代謝過程。2．參與組織細胞間質的生成，減低毛細血管脆性，加速血液的凝固，增加對感染的抵抗力。 3．參與解毒功能。能促進鐵在腸道的吸收，并有抗組胺（抗過敏）作用。

     
    維生素D：1,、絕對素食者、腸外營養 病人、胰腺功能不全伴吸收不良綜合征、肝膽疾病(肝功能損害、肝硬化、阻塞性黃疸)、小腸疾病(脂性腹瀉、局限性腸炎、長期腹瀉)、胃切除等。2、用于慢性低鈣血癥、低磷血癥、佝僂病及伴有慢性腎功能不全的骨軟化癥、家族性低磷血癥及甲狀旁腺功能低下(術后、特發性或假性甲狀旁腺功能低下)的治療。3、用于治療急、慢性及潛在手術后手足抽搐癥及特發性手足抽搐癥。

     
    維生素E：1、一種強抗氧化劑；2.能保護生物膜免受自由基攻擊，有效的抗衰老營養素。3.提高肌體免疫力。4.保持血紅細胞的完整性，促進血紅細胞

        
    但是，復合維生素并不是吃的越多越好的維生素過量會導致中毒。以維生素D2為例子：1、短期內攝入大劑量或長期服用超劑量維生素D2，可導致嚴重中毒反應。2、維生素D2中毒引起的高鈣血癥，可引起全身性血管鈣化、腎鈣質沉淀及其他軟組織鈣化，而致高血壓及腎功能衰竭，上述不良反應多發生于高鈣血癥和伴有高磷血癥時。兒童可致生長停滯，屢見于長期應用維生素D2每日1800單位后。

    
    百濟藥師溫馨提醒，復合維生素只可以作為輔助作用。就算服用復合維生素，也要注意均衡飲食，適當運動。如需購買復合維生素請到正規藥店咨詢購買。

TAG：復合維生素 維生素 維生素A