市場上銷售的保健品有很多種,也有很多人選擇購買,保健品不能亂吃,以免對身體造成不好的影響?赡苡械娜酥御品(益腎強身丸+防衰益壽丸),那么,什么人能吃御品(益腎強身丸+防衰益壽丸)?
什么人能吃御品(益腎強身丸+防衰益壽丸)?
益腎強身丸功能主治是:益腎填精、補氣養血。用于腎精不足,氣血兩虛,胸悶氣短,失眠健忘,腰酸腿軟,全身乏力,腦力減退,須發早白。防衰益壽丸功能主治是:滋陰助陽,培元固本。用于氣血陰陽虧虛所致的面色無華,氣短懶言,神疲乏力,畏寒肢冷,健忘失眠,多夢,五心煩熱,盜汗或自汗,頭目眩暈,食欲不振,便溏或便秘,月經不調,小便頻數或夜尿多。
老年人失眠怎么辦?
老年人睡眠障礙通常有:失眠、多夢、易醒,睡眠時間減少,睡眠不深不熟等狀態。維持合適的睡眠環境,應有一個安靜、清潔舒適的環境。臥室保持光線黑暗和安靜,室內溫度不宜過冷過熱,濕度不宜過高過低。睡前開窗通氣,讓室內空氣清新,氧氣充足,但應防感冒。避免睡前興奮,睡前興奮,會招致失眠和多夢。因此睡前不要做強度的活動,不宜看緊張的電視節目和電影,不看深奧的書籍。睡前熱水泡腳,促使血管擴張,引導氣血下行,使睡意蒙眬,入寐時間縮短,睡得熟。
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