葉黃素(lutein)被認為有助于濾掉對眼睛有破壞性的藍光和減少自由基破壞眼睛內部的精細結構。葉黃素除能夠延緩老年人因黃斑退化而引起的視力退化和失明癥，降低患白內障的幾率，還能預防人體因器官衰老引起的心血管硬化、冠心病和腫瘤疾病等一系列疾病的發生，預防細胞衰老。人體不能合成葉黃素，所需葉黃素只能從富含葉黃素的食物或補品中攝取。
葉黃素吸收藍光，抗氧化。太陽光中的紫外光、藍色光進入眼睛會產生大量自由基，引起白內障、黃斑區退化，甚至是癌癥。紫外線一般能被眼角膜及晶狀體過濾掉，但藍光卻可穿透眼球直達視網膜及黃斑，而晶狀體和黃斑的葉黃素能過濾掉藍光，避免藍光對眼睛的損害。

　　身體攝取的葉黃素分布到眼睛的兩二個部位：(1)視網膜及黃斑區；(2)晶狀體。研究顯示攝入葉黃素量高，有助于延緩眼睛的老化、退化、病變，減少眼疾的發生率，還可以保護視網膜免受光線的傷害。

　　葉黃素軟膠囊主要用于：
　　1預防兒童近視斜視弱視等眼病。 人的眼球發育期是在12—18歲，也是近視眼形成的高峰期。目前我國少年兒童弱視發病率接近5% ，少兒弱視患者超過2000萬；近視發病率已接近60%，其主要原因是葉黃素的攝入過少。少年兒童適量補充葉黃素，增加眼睛葉黃素的密度，就可以有效預防斜視、弱視、近視、新生兒視網膜病變、小兒遺傳性眼底病。降低未來白內障、老年性視網膜黃斑變性發生的危險。是少年兒童的必需營養素。
　　2、改善成年人視網膜色素變性，保護視功能.

　　含有維生素C的食物對眼睛有益，我們應該在每天的飲食中，注意攝取含維生素C豐富的食物。各種新鮮蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、 鮮棗、生梨、桔子等含量最高。 維生素A還可以預防和改善干眼病；維生素A的最好來源是各種動物的肝臟、魚肝油、奶類和蛋類，植物性的食物，比如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。

　　百濟藥師溫馨提醒：使用葉黃素軟膠囊須在醫生指導下進行。要想達到理想的護眼作用，除了使用葉黃素軟膠囊之外，還需要配合日常合理的作息飲食，遠離煙酒，注意眼睛的保濕。