導讀：隨著網絡、手機等電子產品高速發展，給人們所造成的視力疲勞、眼睛傷害日益嚴重，特別是廣大學生。據高考體檢統計，學生近視人群已超過九成，保護眼睛刻不容緩。藍莓葉黃素是公認的保護眼睛的最好健康品，藍莓也因富含保護視力五劍客中的葉黃素，對于具有“心靈之窗”稱號的眼睛起著保駕護航的角色。

       葉黃素能夠避免藍光對眼睛造成的傷害，保護視網膜組織、增進視力、使視力更精準、保護視網膜、降低白內障的發生、改善視網膜色素變性，玉米黃質與葉黃素，高度地集中在黃斑區，也就是負責精細視覺的部位，對眼睛的保健就相當要重要。具體可以概括為四大主要作用：

 

      1、保護視力、增進視力。藍莓葉黃素作為抗氧化劑和光保護作用，可促進視網膜細胞中視紫質的再生成，可預防重度近視及視網膜剝離，并可增進視力、保護視力。特別適合學生、司機等人食用。
 
　　2、降低白內障的發生率。白內障是世界范圍內導致失明的主要眼疾，最新的研究證明，通過增加藍莓葉黃素的攝入量可達到降低白內障發生率的目的。目前認為其機理為較低的黃斑色素密度與中老年人較高的晶狀體視覺密度緊密關聯，而較高的晶狀體視覺密度被認為是白內障發病的明顯特征。

 

      3、對視網膜色素變性（RP）的作用。視網膜色素變性（RP）是一種慢性、進行性、遺傳性、營養不良性視網膜色素病變。補充藍莓葉黃素可以增加視網膜色素密度，提高RP患者的視力，提高RP的治療率。
 
      4、抗氧化，有助于預防機體衰老引發的心血管硬化、冠心病和腫瘤疾病。藍莓葉黃素具有非常強的氧化作用，能抑制活性氧自由基的活性，阻止活性氧自由基對正常細胞的破壞．延緩動脈硬化作用，還可降低LDL膽固醇的氧化性。多項研究表明，藍莓葉黃素對多種癌癥有抑制作用，如乳腺癌、前列腺癌、直腸癌、皮膚癌等。

 

      在選擇葉黃素的時候，消費者需要分清保護眼睛還是用于眼病治療。一般因長期使用電腦造成的眼疲憊、視力下降、近視等應選用預防保健型的葉黃素。而如果是青光眼、糖尿病眼病、白內障等應選擇治療用藥，該藥可能含有葉黃素，但含量較低，并含有其它治療成分，所以要根據用途進行選擇，保健用的葉黃素是由非藥廠出品的純葉黃素膠囊，而藥用葉黃素一般有藥準批文，一定是藥廠出品，并且都是復合配方。

 

      百濟藥師溫馨提醒：藍莓葉黃素對眼睛的保護作用毋庸置疑，建議人們在日常生活中做到科學用眼、保持養護，避免因為用眼過度等原因而引起不可挽救的后果。

TAG：藍莓葉黃素 葉黃素 藍莓