導(dǎo)讀：青光眼是發(fā)病迅速、危害性大、隨時(shí)可能導(dǎo)致失明的常見疑難眼病，而且還有不斷年輕化的趨勢(shì)。如何防治？青光眼吃什么好？下面百濟(jì)藥師為您詳細(xì)介紹。

    青光眼，中醫(yī)又稱青風(fēng)內(nèi)障。這種病初起無明顯的不適癥狀，偶爾瞻視過久，會(huì)微感頭痛眼脹，視物昏花，慢慢地眼珠變硬，瞳色微渾如青山籠淡煙狀。致病原因可以是勞倦過度、情緒激動(dòng)、或身體虛弱，導(dǎo)致體內(nèi)虛火、痰火上炎，影響視覺。

    中醫(yī)理論認(rèn)為：肝開竅于目，故眼睛與肝的關(guān)系十分密切；眼睛之所以能見，主要依賴于肝血的滋養(yǎng)。臨床上，眼睛的癥狀有不少是肝的病理表現(xiàn)，如肝的陰血不足則見夜盲、目澀、視物不明；肝火上炎則見眼睛紅腫疼痛；肝陽上亢則見目眩等。當(dāng)然，眼睛與人體其他臟腑都有聯(lián)系，其中心火旺也可以出現(xiàn)眼睛紅痛，腎陰虛能使視力減退等。

    治療青光眼的關(guān)鍵是降低眼壓，以下食物療法具有較好的降眼壓作用，可選擇食用。
     （1）蜂蜜與甘油。食療青光眼以蜂蜜為上乘。急性青光眼，口服蜂蜜或甘油100毫升，可緩解癥狀；慢性而眼壓持續(xù)偏高者，可用50%蜂蜜或甘油，每次口服50毫升，一日2次。蜂蜜和甘油屬于高滲劑，服后可使血液滲透壓增高，利于眼內(nèi)房水吸收，從而使眼壓降低。

     （2）利水食物。多食赤豆、苡仁、西瓜、冬瓜、絲瓜、金針菜等利水食物，可輔以中西醫(yī)慣用利水（尿）藥對(duì)青光眼進(jìn)行治療，故又稱輔佐療法。

     （3）潤(rùn)腸食物。青光眼患者常有便秘癥狀，這對(duì)機(jī)體很有害，可引起自體中毒，能溶解血管內(nèi)皮及細(xì)胞間質(zhì)，影響正常的血液循環(huán)，可促使眼內(nèi)房水分泌增加而致眼內(nèi)壓升高。可多服蜂蜜、麻油、菜油等植物油，以改善腸道的潤(rùn)滑度。還可多食香蕉、蘿卜、生梨、檸檬、柑桔、西瓜、香瓜、西紅柿等瓜果與富含纖維素的蔬菜與粗糧等，以通便。

    百濟(jì)藥師溫馨提醒：青光眼吃什么好？除了飲食注意以外，還要密切配合醫(yī)生治療，定期檢查。避免情緒過激，或勞累過渡。避免在暗室內(nèi)長(zhǎng)期工作，少看電影、電視。

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