導讀：現代科技的發展，電腦愈來愈普及。由于長時間坐在電腦面前，且養成很多不好的習慣。很多人都出現了干眼癥的癥狀。究竟什么是干眼癥，干眼癥的癥狀又有哪些？

干眼癥又稱角結膜干燥癥，是由于眼淚的數量不足或者質量差，導致的眼部干燥的綜合癥。嚴重的干眼可以導致角膜上皮的損傷，眼淚的數量不足。

正常人，每只眼分泌淚液的速度是：1μL/分鐘。分泌不足或者蒸發量過大都會造成眼淚數量的不足。眼淚的質量差：正常的淚液在眼表形成一層淚膜，淚膜從外到內分為三層：脂質層、水層、粘蛋白層，任何一層出現異常淚液的質量都會降低。

常見干眼癥的癥狀包括眼睛干干澀澀，容易疲倦，想睡，會癢，有異物感，痛灼熱感，眼皮緊繃沉重，分泌物粘稠，怕風，畏光，對外界刺激很敏感，暫時性視力模糊；有時眼睛太干，基本淚液不足反而刺激反射性淚液分泌而造成常常流眼淚之癥狀；較嚴重者眼睛會紅腫，充血，角質化，角膜上皮破皮而有絲狀物粘附，長期之傷害則會造成角結膜病變，并會影響視力。

常見的癥狀是眼部干澀和異物感，干眼癥的癥狀還有燒灼感、癢感、畏光、紅痛、視物模糊易普疲勞、粘絲狀分泌物等。如有上述癥狀，則應仔細詢問病史，尋找病因。干眼癥癥狀的個體差異很大。大多數病人抱怨眼部異物感，燒灼感和一般的眼部不適。這些不適被典型地描述為刮擦感，眼干，疼痛，沙粒感，刺痛感或燒灼感。這些不適感往往是干眼癥的證明，因為角膜的表面遍布感覺神經末梢。有相當比例的病人有畏光和間歇性模糊或其他的視力問題。

干眼癥是所謂發生淚膜－眼的多種疾病的總稱，病因繁多，病理過程復雜。最近研究認為，眼表面的改變、基于免疫的炎癥反應、細胞凋亡、性激素水平的改變等，是干眼癥發生發展的相關因素，而各因素之間的關系尚未明了。

干眼癥其發病率占人群的2.7%，中國約有三千萬人患有程度不等的干眼癥由于許多干眼癥患者不知道平時應如何進行患眼護理，常使病變發展加速，病變程度加重，而且由于基層醫院眼科醫生對此癥缺乏足夠認識，此類患者常被誤診。得不到及時正確的診治，甚至被給予錯誤的治療。預防干眼病措施：

1．養成多眨眼的習慣。

2．工作的姿勢和距離也是很重要的，盡量保持在60cm以上距離，調整一個最適當的姿勢，使得視線能保持向下約30°。

3．長期從事電腦操作者，應多吃一些新鮮的蔬菜和水果，同時增加維生素A、B、C、E的攝入。

4．為了避免熒光屏反光或不清晰，電腦不應放置在窗戶的對面或背面，環境照明要柔和，如果操作者身后有窗戶應拉上窗簾，避免亮光直接照射到屏幕上反射出明亮的影像造成眼部的疲勞。

5．為減少眼部的干燥，可以適當在眼部點用角膜營養液。

百濟藥師溫馨提醒：長時間戴隱形眼鏡也容易得干眼癥，這是由于隱形眼鏡很容易吸附水分，從而導致眼球表面脫水。干眼癥目前還無法根治，臨床上大多采用人工淚液緩解癥狀。保持良好的工作、生活習慣是預防干眼癥的有效手段。

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