導讀：根據調查，白內障是最常見的致盲和視力殘疾的原因，人類約25%患有白內障，在生活中最常見的是老年性白內障。如果能夠科學的安排飲食，就可以有效防止白內障的發展。在手術后做好護理工作，能加快患者的康復。

老年性白內障是機體退行性改變的一種表現，故防止白內障的出現，要從老年人的綜合保健進行，譬如說：對老年前期就要注意起居有常，生活有序，飲食有節，運動健身，精神調養等方面，使人體保持良好狀態，則老年性白內障的出現和發展也會緩慢些。

 

1、白內障患者的飲食忌過食辛辣油膩食物。過食辛辣(辣椒、姜、蔥、蒜等)和油膩(肥肉、油炸食品等)食物可損傷脾胃，導致氣血精氣虧耗，使白內障病情加重。忌營養不良。白內障的發生，與營養不良、精血不足有關。本病多發生在老年，是因為老年人精血不足、氣血虧損的緣故。

 

2、忌服用鐵劑藥物。老年性白內障病人需多飲茶，同時忌服鐵劑藥物。

 

科學家研究發現，每日飲茶5杯以上者患白內障的危險明顯減低。茶內含有一種叫做鞣酸的物質，能與鐵發生反應。這就是說，服用鐵劑，能使茶的作用減弱，降低茶對白內障的預防和治療作用。忌使用銅炊具燒水煮湯。

 

老年性白內障病人需補充維生素C，而銅壺燒水、銅鍋煮湯會溶解微量銅元素，銅在體內可破壞維生素C的吸收，對病情不利。

 

百濟藥師溫馨提醒：白內障早期發現，并及時治療，往往可延緩病情發展。有屈光改變者，應到醫院檢查，配戴合適的眼鏡。定期到醫院行裂隙燈顯微鏡檢查，觀察白內障發展情況。若出現眼睛疼痛、發紅、看燈光有彩色光環等癥狀，應及時到醫院檢查治療。

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