導讀：近視超過600度，又長年、長時間盯著計算機屏幕的人群更容易發生白內障，應改變生活習慣，隨時注意眼睛狀況。

不少人發現，如今地鐵、公交車里的上班族，幾乎個個都作“低頭看屏幕”狀，有的看手機，有的掏出平板電腦或筆記本電腦上網、玩游戲、看視頻，每個人都想通過盯住屏幕的方式，把零碎的時間填滿。這部分人群被稱為“低頭族”，“低頭族”以年輕人為主。

 

根據統計指出：有百分之七十至七十五民眾長時間使用計算機、手機，會產生“計算機族的視覺與眼部不適癥候群”，其癥狀包括眼睛酸澀、頭痛、視力模糊及背部肩膀肌肉酸痛及僵硬，癥狀輕微者會影響工作效率；癥狀嚴重者會造成視力減退及關節病變。

 

近視族30歲后度數很少加深，但最近不少原本就近視的“低頭族”(注：“低頭族”在臺灣是指喜歡在各種場合玩手機或者平板電腦來打發零碎時間的人群。)因長時間觀看屏幕而引發“早發性白內障”，病后近視度數迅速飆破1000度，百濟藥師呼吁長時間用iPad、iPhone者要改變習慣，以免年紀輕輕就須置換人工水晶體。

 

年輕民眾長時間盯著計算機，即使無高度近視，仍較易患早發性白內障，臨床許多30多歲、未受傷過、原該視力穩定民眾，竟也發病，詢問都有頻繁使用計算機狀況。

 

雖目前計算機多液晶屏幕，號稱較少輻射，但光線更強、長時間刺激眼細胞增生，極易引發白內障，往往幾年內就會出事，察覺時已來不及藥物治療。

 

百濟藥師溫馨提醒：得了白內障是一定要及時治療的，不然會嚴重影響視力，到了晚期，嚴重的話會導致失明的。早期白內障障可以通過使用一些藥物來改善癥狀，如莎普愛思、白內停等。

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