男人患有腎虛是十分厲害的，導致身體技能受損，免疫力下降，作為男性都希望自己與早射這樣的疾病距離越遠越好，但是并不是每個人都是幸運的，那么早泄腎虛吃什么調理？

　　對于腎虛引起的早泄，可選擇運動療法：提踵顛足。提踵時五趾抓地，兩腿并攏，提肛收腹，肩向下沉，立項豎脊，百會上領;向下顛足時身體放松，輕輕咬牙，先緩緩下落一半，而后輕震地面。提踵可以牽拉腰背腿部的膀胱經腎經，輕震地面還可以帶動五臟六腑。

　　男人都不希望自己有早射現象的，不過對于一些已經得上了早射的患者來說應該怎么辦呢?他們需要積極進行早射的調理，這就需要有一些正確的調理措施。早射患者究竟該如何進行調理呢?主要的方法有：

　　1、關注飲食。飲食與姓能力有關系嗎?不但有，關系還比較大。患者應該避免辛辣刺激，戒煙、戒酒，餐桌上的許多食物或調味品(如韭菜、洋蔥、花椒、羊肉、狗肉、動物腎及鞭等)都有補腎益氣的作用，不妨常食。另外，多食海鮮、豆制品、魚蝦等助陽填精食品，均能夠增強體質。

　　2、鍛煉。鍛煉身體才可以更加長久的提高自己的性能力。多參加一些有益身心健康的文體活動，如聽音樂，健身房鍛煉，調節情操，增強體質等，這些都有助于防治早射。

　　醫書中記載，腎虛有陰虛、陽虛、精虛、氣虛的不同，所以補腎也分為補腎陽、滋腎陰、益腎氣、填腎精等。除了以上列舉的關于男人腎虛吃什么好的食物外，其它凡富含維生素B1、B2、B6的食物，也都是對補腎相當有效的食品。

　　康德樂藥師溫馨提醒：以上就是一些簡單的關于早射患者如何進行調理的了解了，可見，對于早射患者來說，需要有正確的早射的調理措施，而且還要關注自己的日常飲食，利用自己的業余時間進行一定的體育鍛煉。更多的健康咨詢可撥打康德樂大藥房（原百濟新特藥房）的全國服務熱線400-101-6868進行咨詢，康德樂泌尿科藥師將為你提供詳細的解答。關注康德樂大藥房微信（公眾號：kdlyao），健康優惠信息即時明了！

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