很多疾病都是生活中的一些細節被忽略了，長期的累積下來最終導致疾病的發生的，對于男性的前列腺健康同樣需要注意護理細節，那么，怎樣注意前列腺的護理細節呢？

　　1、每天多飲水。

　　通過排尿對尿道進行沖洗、促進前列腺分泌物排出，能預防前列腺感染。飲水過少會使尿液濃縮、排尿次數減少，對前列腺與腎臟、膀胱等其他臟器都會產生極為不利的影響。

　　2、不要憋尿。

　　憋尿會讓膀胱過度充盈，壓迫前列腺。天氣冷后，很多人不愿起夜排尿，結果強憋著，殊不知這樣做可能導致排尿困難和尿潴留。

　　3、戒煙酒和辛辣食物。

　　煙酒和辛辣食品均對前列腺和尿道有刺激作用，還可引起前列腺和膀胱頸充血、水腫。

　　4、局部保暖要到位。

　　寒冷使交感神經興奮性增強，從而導致前列腺腺體收縮、腺管和血管擴張，引起充血。所以要根據天氣變化及時加衣，注意局部保暖，以保護前列腺。

　　5、盡量不要久坐。

　　避免長時間打麻將、玩撲克、看電視等，伏案工作者或需長途乘車者注意每隔一段時間要起身活動活動筋骨。另外，騎自行車等騎跨動作，會對前列腺造成壓迫，導致前列腺充血，因此應避免長時間騎自行車。

　　前列金丹片有活血化瘀的作用，改善前列腺整體循環及局部微循環，對前列腺炎有消炎的效果。前列金丹片是利用高新技術提取中藥有效成分，應用尖端設備，自動全封閉生產出的高品質純中藥制劑。前列金丹片的功效主要就是清濕熱，散瘀結。能夠治療濕熱瘀阻型的慢性前列腺炎及前列腺增生，改善排尿困難、會陰脹痛、夜尿頻數及尿急、尿痛等癥狀，標本兼治。

　　康德樂泌尿科藥師溫馨提醒：更多的健康咨詢可撥打康德樂大藥房（原百濟新特藥房）的全國服務熱線400-101-6868進行咨詢，康德樂泌尿科藥師將為你提供詳細的解答。

TAG：前列腺 前列腺的護理