美國波士頓大學醫院一項調查研究顯示，每天運動的男人，陽痿的幾率比那些不運動的男性要低許多。

 
    此外研究耗時9年，研究對象為600位男性，他們起初都沒有性功能障礙。然后研究人員追蹤這些人的生活狀況，并重點關注導致陽痿的因素，如吸煙、酗酒、不運動及體重過重等，結果發現有運動習慣的男性患陽痿幾率較低，其運動量是每天消耗約200卡，相當于步行3000米。

    運動可以避免心血管疾病及陽痿發生，其實是同樣的原理，都和是否有足夠血液流向需要的器官有關，而運動可使血管保持暢通。事實上，陽痿可以被視為是心血管疾病早期的警告信號，因為當體內血液無法暢通時，反應在陰莖勃起的狀態上更為明顯。

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