吸煙會損害女性生育能力，如果你吸煙，不僅受孕比較困難，而且會比較容易流產。孕期吸煙的婦女流產的風險顯著升高，出現并發癥的機會也高，如羊膜早破和累及胎盤的并發癥，能引起早產和其他問題。孕期吸煙對胎兒有害甚至產生致命性（如流產）的影響。

    吸煙對孕期胎兒的有害影響能從嬰兒期延續到兒童期。孕期及分娩后吸煙的母親所產嬰兒死于嬰兒猝死綜合癥的風險高3～4倍。對于孕期不吸煙的母親所產嬰兒，二手煙暴露也會導致出生后嬰兒猝死綜合癥風險加倍。

    看到以上這些，如果正在吸煙的你想要個健康的寶寶，你應該馬上戒煙，而且要徹底戒煙12個月后才能要寶寶。相信你現在已經下定決定要戒煙了吧。但是戒煙不是一件容易的事情，因為煙癮并不僅僅是個人習慣，而是一種慢性疾病。單憑自己的毅力干戒是很難徹底戒掉的，據統計，只有3%的戒煙者可以連續一年不吸煙。因此建議你去各大醫院的呼吸科或專門的戒煙門診咨詢，專業醫生會根據煙民對尼古丁的依賴程度和心理狀況采取藥物和行為的雙重干預，在生理及心理上給予戒煙者專業的指導。

    現在比較可靠的戒煙藥有輝瑞制藥生產的暢沛，這款戒煙藥可在生理上戒除尼古丁依賴并且可以有效減輕戒斷癥狀。另外，這款戒煙藥的最大突破就是采用非尼古丁替代療法，以往的戒煙藥物和相關產品都是含尼古丁的尼古丁替代品。因為他們認為煙草中主要對人體有害的物質是尼古丁以外的其他類似焦油等物質，尼古丁只是能讓你成癮，但無論如何這都不是一種最安全的方式，而暢沛則是一款非尼古丁替代藥物，因此從這點上說，是可靠的選擇。

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