骨質增生的治療，首先是關節保健。骨關節炎的防治應注意減少關節負荷、勞逸適當、防潮保暖，必要時使用手杖等。肌肉力量鍛煉利于關節的穩定，但不適當或過度的鍛煉可加速骨關節炎的進展。因此應鼓勵非負荷狀態下的肌肉收縮靜力鍛煉。而避免登高、遠行、蹲起、跳躍等劇烈運動。

    熱療等物理治療輔助措施可增強局部血循環，減輕關節疼痛，是可供選擇的治療方法，但是對疾病本身的治療作用不很肯定，止痛效果也因人而異。所以，你覺得有效就多用，沒效就少用。

    物理療法，物理療法中的直流電藥物離子導入法非常安全，該方法主要是讓藥物離子經皮膚汗腺導管口毛孔進入皮內，或經粘膜、上皮細胞間隙進入粘膜組織，其生理治療作用除電流作用外，主要由導入藥物離子的藥理特性決定，直流電藥物離子導入法能夠充分發揮藥物的作用，從而達到骨質增生的治療目的。

    藥物治療。癥狀改善藥能減輕疼痛和改善功能。對輕度疼痛首選對乙酰氨基酚，中度疼痛首選COX－2抑制劑，重度疼痛可予曲馬多等治療。并推薦試用局部外用藥物，包括非甾體抗炎藥乳膠劑、膏劑和貼劑。關節結構改善藥可能保護關節軟骨，延緩骨關節炎病理進程。包括氨基葡萄糖、雙醋瑞因等。維生素C、D、E通過其抗氧化機制有益于骨性關節炎的治療。關節腔內注射透明質酸可以減輕關節疼痛、保護關節軟骨，是不錯的治療方法。

    此外，適當的體育鍛煉是預防骨質增生的好方法之一。因為關節軟骨的營養來自于關節液，而關節液只有靠“擠壓’才能夠進入軟骨，促使軟骨的新陳代謝。適當的運動，特別是關節的運動，可增加關節腔內的壓力，有利于關節液向軟骨的滲透，減輕關節軟骨的退行性改變，從而減輕或預防骨質增生，尤其是關節軟骨的增生和退行性改變。

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