導讀：谷胱甘肽是一種小分子斯米塔等3個氨基酸組成,存在于幾乎每一個細胞的身體。不過,谷胱甘肽必須產生的細胞及其前體（維生素C和阿爾法硫辛酸）,才可以有效地工作人體。在場的谷胱甘肽是要保持正常的免疫系統的功能。

　　谷胱甘肽加強人體免疫系統體內的免疫活性,涉及乘法暢通淋巴細胞和抗體生產需要維護正常水平的谷胱甘肽內淋巴細胞。抗氧化劑和自由基清除劑：谷胱甘肽具有環保護作用的有害影響,包括細菌,病毒污染物和自由基。調節其他抗氧化劑：谷胱甘肽其他重要的抗氧化劑如維生素C和E不能做好他們的工作,充分保護您的身體免受疾病。解毒劑：另一個主要功能是谷胱甘肽的解毒外國化合物等致癌物和有害代謝物。

　　谷胱甘肽的另一主要生理作用是做為體內一種重要的抗氧化劑，它能夠清除掉人體內的自由基，清潔和凈化人體內環境污染，從而增進了人的身心健康。由于還原型谷胱甘肽本身易受某些物質氧化，所以它在體內能夠保護許多蛋白質和酶等分子中的巰基不被如自由基等有害物質氧化，從而讓蛋白質和酶等分子發揮其生理功能。

　　人體紅細胞中谷胱甘肽的含量很多，這對保護紅細胞膜上蛋白質的巰基處于還原狀態，防止溶血具有重要意義，而且還可以保護血紅蛋白不受過氧化氫氧化、自由基等氧化從而使它持續正常在發揮運輸氧的能力。紅細胞中部分血紅蛋白在過氧化氫等氧化劑的作用下，其中二價鐵氧化為三價鐵，使血紅蛋白轉變為高鐵血紅蛋白，從而失去了帶氧能力。還原型谷胱甘肽既能直接與過氧化氫等氧化劑結合，生成水和氧化型谷胱甘肽，也能夠將高鐵血紅蛋白還原為血紅蛋白。

　　另外，維生素C也是體內一種重要的抗氧化劑。由于維生素C能可逆地加氫或脫氫，故維生素C在體內許多氧化還原反應中有重要作用。例如，許多酶的活性基團是巰基（—SH），維生素C能夠維持—SH處于還原狀態而保持酶的活性；維生素C可以使氧化型谷胱甘肽轉變為還原型谷胱甘肽（GSH），使機體代謝產生的過氧化氫（H2O2）還原；維生素C還可保護維生素A、E及某些B族維生素免受氧化。因此，運用谷胱甘肽時，與維生素C并用，能夠提高其功效。

　　目前，人工已研制開發出了谷胱甘肽藥物，廣泛應用于臨床，除利用其巰基以螯合重金屬、氟化物、芥子氣等毒素中毒外，還用在肝炎、溶血性疾病以及角膜炎、白內障和視網膜疾病等，作為輔助治療的藥物。

　　百濟藥師溫馨提醒，使用谷胱甘肽少見惡心、嘔吐和頭痛、罕見皮疹。對該品過敏者禁用，不得與維生素B12、甲萘醌、泛酸鈣、乳清酸、抗組胺制劑、磺胺藥及四環素等合用。

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